手机浏览器扫描二维码访问
所有人在听到最新的训练计划时,都将目光不约而同地集中到了安云的身上。
但是很显然,作为万众瞩目的那个焦点,她一点都没有察觉,仍然沉浸在心愿达成的喜悦之中。
原来刚才教练组宣布的最新计划,圆满的解决了之前安云向刘明提出来的想和男排运动员训练的愿望。
对于安云的训练安排,教练组们的讨论一直没有停止过,直到王凯提出他的见解,让所有人都眼前一亮。
原来他在和他所负责的黄英几人的交谈中得知,现在大家都有自己的训练计计划,而且时间都安排的满满当当的,想找人帮她们练习接球都不好意思了,就怕耽误其他人的训练。
当时王凯的心里也正想着如何安排,安云才是最恰当的。听到她们的话,突然间现她们也需要有人能和她们练习,这和安云想和男排一起练习的目的其实是一样的。
于是等到再次在教练组的讨论会中提出了他的见解,通过多方的综合,拿出了最终方案。
秉持着自愿原则,根据自身需求大家酌情安排。
在其中一方练习球的时候,练习接球的运动员,可以在经得对方同意的情况下站在对方网前对球进行接。
也就是说球运动员要在保证质量的情况下,让自己的球顺利的打到对方场地上,而练习接的运动员,要保证尽可能的接到对方的球,并能尽量保证接球的一传质量。
这样相当于两个人都能在实战中练习自己的项目。
同样的练习拦网的运动员,也可以和练习扣球的运动员进行协商,取得对方同意的情况下,在对方练习扣球的时候,对其进行拦网。
只要双方的练习可以同时得到充分的训练,无所谓大家是单人自己练,还是互相配合的在实战中练习。
而鉴于安云的扣球与拦网水平,高于绝大多数的队员,所以在安云进行这两项练习的时候可以去和男排队员一同训练,但其他时间还是要在女排这边。
此消息一经问世,就获得了所有运动员的热烈欢迎。大家都开始积极的在训练当中寻找最合适的搭档。
在自己练习接球的时候,如果现有人在练习球。就会主动的站在对方的网前,双方不需要语言交流,扣球的一心让对方接不到,或是接不住自己的球。接球的一心扑在球上,势必让对方的球,一个都没有落地的机会。
到底是你的球强还是我的接球强?到底是你的扣球厉害还是我的拦网厉害?不需要言语,一切都在训练场上,以事实为准。
明明不是队内的对抗赛,却到处都充满了火药味儿,大家的积极性都更强了。
而对队内的这种变化,其实安云的感触并不大,唯一的区别就是以前自己在练球的时候。只有助教帮忙扔球,现在自己在练球的时候,在网的对面有人要接自己的球了。
而自己只需要想办法让对方接不到,亦或是接不好就可以了,对于这样的安排是十分乐意的,免得自己总是找刘明帮忙查看是否过界。
其实安云不知道,大家对来她这里是又想来又不想来。
因为接她的球实在是太疼了,如果不做好心理准备是真的非常害怕,就感觉是来主动挨揍一样。
但不可否认的是,来接她的球是提升自己能力的最快的一种方法。如果自己连这么有杀伤力的强势球都能接住的话,在赛场上遇到同类型的球,就丝毫不打怵了。
为了这个又爱又怕的名额,大家私底下为这,可是没少竞争,甚至有的人为此都调整了自己的训练计划表。
...
宋杰穿越全职法师,成为了前期最弱的光系法师!可是,他的光系魔法竟然可以变异,真是离了个大谱!我给妖魔一个光耀净化,妖魔身躯瞬间炸开,竟然玩出了大爆炸的效果!宋杰邪魅一笑你们是没有吃饭吗?连我的防御都破不了!对手欺人太甚!!!后期,宋杰负手而立谁说光系阶魔法就只是单体最强的攻击魔法?我宋杰第一个不服!!只见,苍穹之上,金光洒落,一柄又一柄裂天剑纷纷从天而降就这样,除了光系走上了不归路之外,其他魔法系也渐渐地走歪了。路人甲中阶召唤系不是最多两只召唤兽吗?为什么他会有四只召唤兽!太离谱了!路人乙他不是只有三个系吗?怎么感觉他什么魔法系的技能都会一点??ps简介太无力,点击收藏,推荐票月票送一送,快点进入你的魔法世界吧!各位书友要是觉得全职法师我的魔法离了个大谱!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
慕汐席渊慕汐席渊席渊慕汐席渊慕汐...
简介关于美姬妖且闲肩不能挑,手不能提成为弱女一枚!幸好满腹才华,虽不能登得庙堂,但可凭此白手起家。一花一草一砖一瓦累累相叠,造就她名动天下!看园艺大师善侍花草同时,不忘挑夫选婿,寻找如意郎。...
无女主星宸,一个单纯的巅峰对决游戏爱好者,原本是打算开个直播混个饭吃,却没想到直播中会遇见职业退役大神沈翊,阴差阳错还成了搭档。他更没想到,自己在跟沈翊搭档时,不是靠技术出圈,而是靠着撒娇哭唧唧火遍了全网,成了巅峰对决的头部主播。然而最离谱的是,他明明是一钢铁直男,却居然毫无察觉的一步步踏入了翊神给他编制好的温柔陷...
作品简介关于穿越七零我在家属院勤劳致富年代军婚一见钟情双洁穿书甜宠现代学霸董晓丹救了个落水儿童,莫名其妙地就穿越了,成为七十年代一个好穿懒做女。只是不是谁摆烂都会有好运,原主的遭遇让董晓丹不寒而栗拥有倾国倾城的美貌,却屡遇渣男,一生坎坷,令人唏嘘。摆烂不行,只能挽起袖子努力干。谁还再说红颜命薄?谁都冷眼观看,等着她三分钟热度后现原形,却没想被带任务回乡的俊冷帅哥一见钟情我迷恋于她的美貌又怎么了?我把青春热血献给祖国,还...