手机浏览器扫描二维码访问
第六十九章 寿世（第2页）
【技能：寿世青编调身法】
……
【源点：1】
【技能：寿世青编调身法】
……
《寿世青编调身法》这一门功夫变化繁复，非一言可尽。简言之，初步功夫是练‘小周天搬运’，第二步是‘大周天循环’。
记忆里。
脑海中。
曹信似在经历一遭轮回——
一生行走坐卧，都在修行。
发宜多梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常筌，舌宜低腭，齿宜常叩，津宜常咽，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩。谷道宜常撮，足宜常擦涌泉。一身皮肤，宜常干浴。
此为上卷日常养生诸法，但在《寿世青编调身法》中却总结出来，融入日常，化为本能。
夜晚睡觉，也要‘先睡心，后睡眼’。
每日打坐，吐纳朝阳紫气也不可少。
持之以恒。
一以贯之。
自饮食起居、四时调摄至劳逸情志、运功、按摩，数十年如一日，不舍昼夜。
一层。
两层。
水到渠成，但皆无变化。
气感模糊，难以驱使。
就更别说治伤疗伤。
倒是身体被温养，邪风难侵，身康体健。
直至。
第三次加点，一个甲子过后，七八十岁高龄时，曹信福至心灵——
“哗啦啦！”
似甘霖。
一通百通。
《寿世青编调身法》第三层，自此终成！
……
“呼！”
曹信睁眼，数十年上百年记忆如云烟，日日苦修历历在目。
细数他身上诸多武学，《寿世青编调身法》的修炼时长绝对能排在第一位。
摒弃杂念，专一修行。
十年才得以入门。
三十年方至二层。
等到渡过一甲子还要更多，年近八十岁，修持一辈子近七十载，才终于堪至第三层。
太难太难。
（）;（） 若真是换作曹信在现实中修行，毕其一生，也未必能达到第二层。
南卿陆肆
南卿陆肆南卿陆肆陆肆南卿陆肆南卿南卿陆肆...
发疯后，被女主的天骄们团宠了
简介关于疯后，被女主的天骄们团宠了夏叶穿成万人迷修仙小说中工具人炮灰。天才小师妹天真可爱，被各宗门天骄捧在手心，人见人爱。废材原主任劳任怨，任打任骂。拼重伤替女主挡刀，得到圣药被师门强行拿走给女主疗伤，而她重伤没人管，凄惨死去。这傻逼工具人爱谁当谁当，夏叶拿着圣药果断跳崖逃生。进入天路学院，她靠系统奇遇不断，一飞冲天系统顺便拯救下场凄惨天骄？夏叶尊重他人恋爱脑命运，锁死无悔！系统奖励丰厚夏叶干！朝剑宗大直男因看光女主执意要负责，落得道心粉碎，被雷劫劈的灰飞烟灭。夏叶直接带到妓院看遍世间百态，从此道心稳固。大直男夏叶就是我的道！女主随手送指甲盖大赤金石给烈兵堂小师弟，他便为她造出天级神器，因此灵根被毁，重伤而死。夏叶姐把整块赤金石都给你，别犯傻。小师弟姐姐！我又奶又狼！给你暖床！万佛寺佛子为救女主跌落幻境失身，抑郁自残。夏叶扔条狗过去就是，没必要以身犯险。佛子若是夏施主遇险，贫僧自甘永堕地狱！夏叶被一群恋爱脑大佬包围怎么破？姐就想飞升！众人给夏叶评语缺德的人神共愤，恶劣的天理难容。众天骄评语潇洒不羁，肆意风流！众人你们眼瞎吗？...
东北傻大哥重生84年
陈胜一个笨手笨脚的东北大哥，一生碌碌无为。一个意外让他重生回了84年10岁的时候。而且意外的捡到了一个可以种养殖的空间，从此开启了一个发家致富的人生。...
阴婚撩人
自从我家从河里捞出一口棺材之后，每个月村里都要死一个人，村里人说我是祸害，会害死所有人。从那天开始，每天晚上我的床上还会有一个浑身冰冷的男人，不仅不怕我，还说要娶我。洞房那天，我才发现他娶我竟然是为了...
红楼老太太
同人推荐红楼老太太...
时空循环：文明毁灭缔造者
简介关于时空循环文明毁灭缔造者一次意外，奕歌的意识体进入到了囚笼空间，在那里遇到了神秘的黑匣子，从此他的生活像是被安排好得一样，每一步都被人预料到了，直到文明毁灭的那一刻，他才领悟了，这一切的一切都是aI体操纵的。然而，事实是这样吗？...