手机浏览器扫描二维码访问
确定参赛名单的第二天,派克他们就被叫到一间教室,魏洋洋夹着本资料让他们各自落座。
“今天开始,每天训练之后都来这间教室,我们来学习一下亚洲各队伍的习惯和弱点,今年给你们下的死任务,一定突破亚洲,进入田径世界杯。知道了吗!”
“知道了!”派克他们三个背猛地挺直,大声喊道。
有了一个多月的时间,派克身上的肌肉增加得差不多了,本来圆圆的小肉脸又恢复了之前精致的下颚线。整个人已经没有软乎乎的感觉了,反而看着比之前瓷实多了,不再是弱不禁风的少年身条了。
再跑起步来的时候,派克也多了一分稳重。
这边派克他们每天都在抓紧时间备赛,荣翘那边却请了病假。
魏洋洋看着荣翘交上来的假条,直接大手一挥给了一礼拜的假期。
给他一点思考的时间,如果放假回来还是那样半死不活的样子,魏洋洋是忍不了的。
突然有了一段不算短的假期,荣翘也有点懵,本来就想请一天的,谁知道教练直接给自己放了一个礼拜。
这下好了,直接没事干了。
荣翘也不出去,天天就是在宿舍待着打游戏,偶尔帮着室友带点饭,不过等派克他们回来吃饭的时候,他就已经窝在自己床上没了动静。
就这么过了好几天。
派克和云吉几乎被魏洋洋训练得不成人样。
他俩今年是第一次参加成人的世界赛事,而且一上来就是这么大型的,代表国家参赛的比赛。
时间紧任务重,几乎在人选决定下来之后,派克他们就被教练单独拎出来加训了。
虽然平时的训练也有针对弱点的精准训练,但是他们还是第一次面对其他什么训练都不做,只做针对弱点的精准训练。
简直就是照死里练。
只要不受伤,只要没死,就要爬起来接着跑。
派克和云吉的弱项都是耐力,派克这几天每天睁眼就是变跑,连做梦都是变跑。
变跑不光可以很好地锻炼耐力,还可以让派克的加降更为流畅,在他跑步的时候可以让他的爆衔接更为顺畅。
而仲子路则依旧是全方面的训练,只是难度翻了一番。因为他几乎没什么短板,技术也很好,他要做的就是全面提升自己,让自己的水平能往上够够。
每天都在一起训练,派克他们才知道一哥为什么是一哥。
明明大家训练量都是一样的,都几乎是压着极限的训练量。但仲子路总是在气喘吁吁之后,喘匀了再跑上两圈,或者做几个蛙跳。
几乎每天都要把自己练到走不到路为止,都是在操场上躺很久才能勉强回到宿舍。
派克看到他这样努力,也尝试着给自己加训。
“呕……”派克双手撑着操场边上的花坛上面,几乎把晚上吃的肉都吐了出来,喉咙一股胃酸的味道。
吐得没得吐了,派克才蔫蔫地坐在地上,他真是一点力气都没有了。
“突然加大运动量,呼,你不吐才怪呢。”仲子路也没有力气,坐在一边看着派克的惨像说道。
派克哼了一下,没有精神再怼回去了。
仲子路笑笑,心说这孩子也是头铁,自己都是多年累积下来,才敢在训练后逐渐加训,他直接在训练之后跟上自己全部的加训内容,不吐才怪,也不怕把自己练坏了。
旁边加了一半的云吉也没好到哪里去,他倒是没这么狼狈,但是也四仰八叉地躺在草地上看上去意识模糊了。
两千年前的沙场悍将穿越现代,在烽火中纵横天下。没有神级建村令!没有sss级资质属下!一切都从头打拼!!...
简介关于新婚夜老公天天求抱抱简歆月怀着陌生人的孩子,嫁给了传说中短命可怕的霍沉渊,没想到短命是假,可怕是真。他能给她无上荣耀,也能拖她下万丈地狱。她怒摔,表示离婚不干了!却不想霍少贴了过来,求亲亲求抱抱求生崽!...
捏了个人物面板,醒来后江离就转生到了落第骑士英雄谭的世界,觉醒了名为〈绝对神速〉,即是绝对比对手快的无敌但又不完全无敌的能力,从此无数对手纷纷直呼他好快,于是江离揍他们揍得越发凶狠了。本书综漫无限流,涉及落第地错型月素晴恶魔高校噬血狂袭等世界。...
肖南你管这叫霜文剧本?兔猫猫主人这就是啊!肖南疯了我丢!谁的霜文!世界一肖南接收完信息,季熙的愿望就是要成为影帝,再找个比他厉害的腿碾压顾千帆,让顾千帆后悔抛弃了自己!无语至极!季熙脑袋是不是泡水了,为了个狗男人成为抹布?愿望居然是找个腿?靠自己不好吗?后期有腿真香。世界一总裁协议作废。世界二老大我心悦你。世界三大师兄小家伙,你想去哪儿?某某...
万里深海埋藏着千年隐秘,荒虚外神灵窥视人族九州,深山海域间妖魔掀起天灾浩劫。但,大江东去,洗不尽英雄血。武者持刃,护山河万里。仙人驭剑,战九天星河。自六千年前成阳大帝起兵,这天下便是我人族天下,大乾帝国的扬州,一个叫东河县的地方,名为‘云洪’的少年,刚看完了这一期的九州仙魔短暂双开,三百多万字的寒天帝即将完结。...
冷傲天,本为华夏军中精英,在一次执行开启白起古墓时,却被一颗神秘的珠子给吸收进去,一不留神,直接穿越到了玛雅大陆上,附身到一名废物的私生子身上,到底这颗神...