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第十頁。
&1dquo;為什麼總有人覺得我是廢柴？哎，以後要揍就揍最大的頭頭吧。”
附錄是許多種吐納方法，原本只是提高效率，到了後邊甚至已經延伸出如何躺著就自動吸收靈氣的方法了。
徐棠的研究方向之廣，令人咂舌。
而通過這本札記也看得出她對提高修為有多大的執念。
她在改造完經脈之後，又鑽研完方法論，就開始懟各種藥了，不過似乎效用十分有限。中間的部分詳細記錄了關於&1dquo;如何通過打架來提升修為”旁邊備註一行小字&1dquo;但是現在我發現閉關提升修為更快”。
每一場戰鬥她都有紀錄，不斷的反思進取，爭取下一次更加快的弄死敵人，節省力氣。
最後一部分是關於閉關境界的提升，很強調想像力。
遙歲看到了最後一頁，是關於半步化神如何飛升的方法，墨跡還沒有很乾，可見就是今日加上去的。
她合上札記深深地呼了口氣，抬眸看到窗外已經是漆黑一片了，月光高高地懸掛著。
&1dquo;未免也&he11ip;&he11ip;”太厲害了吧。
遙歲一晚上心情複雜只稍微合眼，等到天亮的時候就去和徐棠說了自己要參加試煉的事情。
徐棠閒散地坐在榻上，一隻手捏著珠串，一隻手拿著書卷，目不轉睛地開口：&1dquo;嗯，我知道了。”又給了她兩樣法寶傍身，之後就沒有再過問了。
掌門敬蒼真君聽說徐棠出關了，也親自去了一趟青雲峰，進了屋子，冷冷清清的，連個侍奉的弟子都沒有，臉上有幾分還是如此的感慨。
&1dquo;你一個峰主，身邊伺候的人都沒有怎麼行呢？”敬蒼聲音中厚洪亮，對徐棠儼然就如嚴父一般，不過也不敢怠慢。
&1dquo;習慣了。”徐棠下了榻，把手裡的書隨便一擱，喚青雲峰的竹子精老頭準備茶水，&1dquo;師傅今天特意來這裡，可是有什麼要緊事要找我？”
敬蒼和徐棠說話也不拐彎抹角，直接開口：&1dquo;我聽說你對這屆人很上心，你也很多年沒有在門派大場合出現了，這次的仙門大比在渡仙宗舉辦，由你主持如何？”
以前徐棠都是作為參賽者出現，還沒有以主席的身份出現過。她在十年一度的仙門大賽次次蟬聯，後來覺得沒勁就再也沒有參加過了。
&1dquo;這次修儀君會帶著九河的人來。”敬蒼看徐棠沒有多大興，就這麼提了一句。
徐棠一愣：&1dquo;他終於出現了？”勾了下嘴角，&1dquo;行。”
徐棠這輩子有許多遺憾，其中沒有打死鄭修逸就算是其中之一。
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