夜色文学

手机浏览器扫描二维码访问

第22章 特训内容(第1页)

一招制敌军体拳,

内外相合破极限。

脱枪为拳乃形意,

硬打硬进直向前。

特种兵,尤其是五大战区直属特种兵大队中兵王级的特种兵,他们无论是天赋、体魄,还是心智、定力、悟性,都是全军中最顶尖的一个群体。

军体拳共有三套,第一、第二套各有十六个动作,第三套有三十二个动作。

第一套军体拳要求全军都会打。主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习。动作精练,有技击含金量,有攻击和防身自卫作用。

第二套军体拳要求6军都会打。主要特点是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练实用,每一动都是“一招制敌”。

第三套军体拳主要由特种兵习练。主要特点有长拳舒展大方、动作灵活、迅有力、节奏明快的特点,又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二套的总和,运动量比较大,动作难度较复杂,有很强的技击元素,它不但能增强体质,又是克敌制胜的有效手段。

天下功夫出少林,上千年来,少林功夫在中华武术各门派中一直雄踞泰山北斗之至高地位。

特种兵的训练方式,更多是采用外家拳的习练方式。所以,特种兵往往都是肌肉结实,骨骼强健。特种兵兵王的肌肉和骨骼力量大都会达到人体的极限程度。特种兵服役年限一般是六年,每年中有半年以上都会处在高强度的训练中。

所有的特种兵大都处在炼体境,要将他们的整体实力提高十倍以上,非使用外家拳和内家拳相结合的训练方式不可。

段泽华的师父菩提祖师正是佛道双修的集大成者,所以,在过去的近一年时间里,段泽华正是走的内家拳和外家拳相结合的修炼路径。

他每天的高强度晨练正是采用了外家拳的修炼方式,虽然经过金刚伏魔丹的洗髓伐毛,重塑血肉筋骨,但他仍然想要通过这种方式将自己已经跳跃过去的本应在炼体境阶段打磨的肌肉和骨骼力量提升到极致。

并通过内家拳的化力,把皮肤粗厚、肌肉达、青筋血管暴起虬结、两肩肌肉隆起、举止威猛刚烈等外家拳高手的特征化去,从而让身材更加匀称,皮肤更加细腻紧实,眼神更加内敛平和。

武当派为内家之宗,张三丰集其大成,他将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融为一体,创造了太极拳等武当武术,其中太极拳为内家拳之。

自此,中华武术形成了以少林和武当为尊的内外之分。

综合各种情况,段泽华为接下来的的第一批特种兵的半年期特训制定了如下训练计划

第一,最核心的功法,就好比热武器中选用什么等级的炸药。

男兵选择“龙啸诀”,女兵选择“凤鸣诀”。这一期特训队员全部为男兵。

第二,很关键的身法,就好比是选择什么样的交通工具,比如飞机、高铁,还是绿皮火车、脚踏车等。这一阶段统一为“风行流云步”。

第三,重要的武技,就好比是选择什么样的枪械。男兵这个阶段选择“张三丰一百零八式太极拳”、“张三丰五十五式太极剑”和“降龙十八掌”。

第四,在这群特种兵王非常精熟的第三套军体拳基础上习练和掌握“形意拳”。

如果说一名普通特种兵使用军体拳可以战胜四五名普通的同龄人,那么使用形意拳,则战力可以瞬间翻上两三倍。

形意拳与太极拳、八卦掌齐名,属于三大内家拳之一。形意拳的短直招用于战阵中最为适合,没有花里胡哨的招数,而且是力量增长最快的武技之一。

形意拳尊岳武穆为始祖,其起源可以追溯到清初山西姬际可。据说姬际可曾在嵩山少林寺学习心意把,又精通六合枪法。之后,他得到了岳武穆拳谱,遂以岳飞的拳谱为理论,把枪术化为拳法,并融合原来学的心意把,创出了此拳。

形意拳最大的特点是“脱枪为拳”,几乎所有拳法的用劲模式都是从枪法里演化出来的。

岳氏八翻手也叫八闪翻,岳氏连拳中很多拳法与心意、形意内容极其近似,有的动作甚至名称都一致。

热门小说推荐
男人会仙术,女神遭不住

男人会仙术,女神遭不住

被女友羞辱之后,王龙得到神秘传承,当他想要报复回来的时候,却发现了女友母亲的惊天秘密...

贵妃妩媚多情,一心只想当宠妃

贵妃妩媚多情,一心只想当宠妃

简介关于贵妃妩媚多情,一心只想当宠妃6寒烟有个伟大的志向,并且一直为此而努力,那就是成为宠冠后宫的贵妃娘娘!贵妃多好啊,不仅可以狐媚惑主,还可以想作妖就作妖,偶尔吹吹枕边风,玩弄玩弄皇帝的感情,这生活想想就刺激!从后宫小透明到冠绝一时的贵妃娘娘,6寒烟一步步将萧祁的心拿捏住,靠着在21世纪的那点恋爱技巧,成功成为萧祁的心上人。当上贵妃后,6寒烟彻底过上了奢靡的宠妃生活,那滋味简直不要太好受!...

猫真人

猫真人

全频电磁干扰锁死了信息时代,科技停滞社会裹步不前,仙道若隐若现,旧日的阴影从未远离。向左是科技,向右则是超凡,沈渔来到了这个时代,他将谱写自己的传奇。顺为人,逆为猫,一人一猫要成仙。读者群325834802...

1986:东北旧事

1986:东北旧事

简介关于1986东北旧事省院顶级外科医生陈铁柱重生在一九八六年的东北小山村,一切是那么的陌生那么的新鲜。上山打猎下河摸虾,联产承包分田地。棒打狍子瓢舀鱼,野鸡飞进饭锅里。尘封的旧事,在他面前缓缓铺开...

快穿之炮灰虐渣旅

快穿之炮灰虐渣旅

天下男人大多渣,女人婊也多如虾,今日种下一岔渣,明年一虐渣一箩。看女主穿越各大世界,逆袭各种心机婊,白莲花,凤凰男,负心汉人渣鬼畜变态只有你想不到,没有虐不着本文又名,与鬼畜男神相处八...

迟溸

迟溸

架空文,异能设定。双强微病娇双洁疯批双向奔赴副cp是楠楠~超偏执相爱相杀这个世上的所有异能者都被划分成了三六九等,唯独只一个人除外。倘若有一个异能者们最不想对战的对手这样一个排行榜,虞冰冰排第二,那没人敢排第一。她是有名的疯子,出道即巅峰,杀人无数,从未失手过,每次都用极尽变态的手段去折磨每一个对...

每日热搜小说推荐