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23收视返听上药三品(第3页)

动能升阳。

在运动中,让身体源源不断地产生阳气,补足后天的亏损。

();()  阳气充足,百病消除。

这也让老道长暗下决心,以后除了打坐静修以外,还要去进行各种各样的锻炼,比如跑步和游泳什么的。

另外,老道长还听到了一个非常新奇的观点,也是他以前没有想过的。

那就是气血。

楚辰对他说,人体靠气血滋养,而气血的来源是饮食。

人们通过摄取有营养的食物,进入体内,有一部分化为血气,维持着器官的运行。

还有一部分没有消化完全的气血,则会在人们进入到深度睡眠的时候,转化为精气,藏在肾里,封于骨中,以备不时之需。

当老道长听完这个观点后,当场激动地站了起来,口中喃喃说道,“气血、饮食……”

毫无疑问!

这个观点,为老道长打开了一扇全新的大门。

也为他的养生之道,照见了一个清晰的方向。

以至于在楚辰离开老君阁的时候,老道长紧紧握住他的手掌,不舍得松开,还让他明天再上来一趟,继续进行一番深度的交流。

楚辰也没有拒绝,笑着答应下来。

反正他每天都要起来晨跑,和老道长的交流,就当做是一场短暂的休息。

而看到楚辰答应下来,老道长顿时开心地笑了起来。

然后他吩咐小徒弟,把早就准备好的青城四绝之三绝,分别是“洞天贡茶”、“青城泡菜”和“洞天乳酒”,都打包一份送给楚辰。

楚辰也没有推辞,直接接过礼物。

并且他在心里想着,明天上山的时候,给这位老道长带一份《筑基饮》的药膳。

这样也就算是礼尚往来了。

“师父。”

看着楚辰转身下山的背影,小道士忽然问了一句。

“你刚才和楚大哥聊的三丹田,是希望他能够开辟出来吗?”

老道士看着楚辰的身影,消失在视线里面,再抬头望着天边的白云,笑着摇了摇头,说出一句意味深长的话来。

“种子已经埋下,未来能否开花结果,就要看他的造化了。

不过,为师对他抱有很大的期待,也希望会有那么一天……”

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