手机浏览器扫描二维码访问
收起了心里的歪念。
只要他没那想法,总不能看着6筱雪做几个健身动作就抬头了吧。
6筱雪试了几次就起身对他说道:“方总,你上来试一试。”
方源有样学样的躺了上去,按照刚刚的记忆慢慢地练习。
“方总,你再抬高一点头,抬起来的时候尽量不要晃动手,不然第二天很容易肩膀酸痛。”
6筱雪半跪在地板上给方源纠正姿势。
淡淡的兰花香味扑鼻而来。
他是没想到这女人对健身这么认真。
真的手把手教学。
好像完全没把他当做一个男人来对待。
方源只能尽量让自己淡定一点。
做了几组,他就觉得有点累,但还是忍着坚持了下来。
6筱雪给他拿了一条新的毛巾,拿着本子坐在一旁问:“方总,你感觉如何。”
方源擦完额头的汗回复她:“腰部没什么感觉了,其他就还好。”
6筱雪在本子上记录下来,又上去给他做了一个示范动作,一步一步的拆开来讲解。
姐妹俩练瑜伽的时候也份量一点心思到这边来。
当初知道方老板要找身材这么好的教练健身时,两人就起了警惕之心。
好在方老板只是一时兴起。
到最后也是三天打鱼两天晒网,干脆就让她们跟着筱雪姐练瑜伽。
接触这么多天下来,她们是知道筱雪姐对于健身的态度。
她们不担心筱雪姐。
她们是不太放心方老板。
毕竟筱雪姐的条件就摆在这。
指不定方老板哪天就起了歪心思。
韩莹莹压好一字马,一脸忧郁:“姐,方哥不会还吃着碗里还惦记着外面吧。”
韩思思也有点心不在焉:“回去后问问他。”
这一次,韩莹莹没想着跟姐姐怄气,点了点头:“我们一起问,可不能让他再忽悠过去了。”
……
按照6筱雪制定的练腰计划练了一个多小时。
差点走路还要扶着腰才能维持平衡。
有一说一。
这女人职业态度是完全ok的。
甚至比花钱请的健身教练还要负责。
水平也挺不错。
最重要的是不用花钱。
纯白嫖还要啥自行车。
反正两人间没啥话题聊。
借着健身来维持两人都合作关系也还不错。
作品简介...
任天行出身卑微,却逆势而为,在苦难的生活中,想改变自己生活现状,经历种种磨难却遗憾本小说致敬那些常年在外漂泊,养家糊口的一族,你们辛苦了。小说主人公任天行和大家一样,漂泊在外,流浪,过着逛鬼般的底层生活,却一直在努力趟过人生河...
野生老虎下山乱逛,被林业局诱捕。专家认定这是一只体格健壮的未成年雄性东北虎,具有极高的繁育价值,将送往国家级虎群保护中心。‘中心’内有不少虎妞虎姐虎妻未亡虎,且吃喝不愁,养尊处优,啥都不缺,独缺精壮野汉子。虎头虎脑的小虎送进去,会被精心饲养长大,再被榨成憔悴‘药渣’,为虎群繁衍作出必要的贡献。这故事有什么隐喻吗?被逮住的周青峰小脸发白,硬撑的大喊,吓唬谁呢?我只想混日子,才不会变成‘药渣’。...
简介关于闪婚京都第一豪门大佬因为一百万彩礼,亲生母亲就要将她卖了,林舒言无奈之下选择和陌生男人协议结婚。谁知道竟然认错人结错婚,天下还有这种离谱事!傅先生,要不咱们重新进去领个证?离婚证。傅宴辞眯着眼你想创造世界纪录?呃无可奈何的林舒言只好得过且过,和这位才见一面的傅先生开始了婚后生活。后来她才现怎么自家老公身边都是开豪车送名牌的有钱人,而且每当遇到麻烦事背后总有人默默给她处理了,还将欺负她的人狠狠收拾了,因而别人都在背后偷偷议论她背后有金主她表示很冤枉!谁知她老公不是个普通白领就罢了,怎么还是千亿总裁啊!晚上,林舒言看着禁锢着她腰间的大手,默默拨开。身后男人气息缠上来老婆乖,咱们继续?不要!林舒言表示要离婚!...
被女友羞辱之后,王龙得到神秘传承,当他想要报复回来的时候,却发现了女友母亲的惊天秘密...
简介关于大乾第一才女我被自己的奶奶卖给了人贩子,我敢肯定这老太婆一定不是亲生的不就是取个箭头,顺便把你小蚯蚓的围脖割掉了嘛!有什么好生气的!说不定你以后还得感谢我,你鬼叫什么?再叫我就把你阉了,让你当太监。秦瑜原本是一名女特种兵,意外穿越到架空的大乾王朝,她醒来就现自己被奶奶卖给了人贩子,看她如何为原主报仇,替母亲找到仇人报仇,替父亲找回身份洗刷冤屈光耀门楣,再现秦家荣耀,看一步步怎么样成为大乾第一贤后母仪天下。...