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第103章 指导训练(第2页)

王星和马教练的战斗,给他的感觉就是两头身体强壮的牛在打架。

两人没有使用让人眼花缭乱的战斗技巧,而是直白的拳碰拳,相互攻击,角力。

比拼的就是身体素质,还有临场反应。

“自由搏击确实是这样,毕竟它属于表演运动。”

“好了,我们也开始吧。”听到姚策的回答龙丹丹轻笑一声,转身走向一旁的空地。

姚策看了眼擂台上又缠斗在一起的两人,转身走向龙丹丹。

“昨天你的毅力还不错,不过那连开始都算不上。”

“接下来我安排的训练,如果你不能完成,我们的训练会马上终止。”龙丹丹站在刚刚王星扔下的货车轮胎旁,表情严肃的看着姚策。

“我一定会咬牙完成。”姚策认真的点头。

“但愿吧。”

“看好了。”龙丹丹点了下头没有多余的废话,她站在货车轮胎面前,双腿分开,以半蹲的姿势,双手拖住货车轮胎。

龙丹丹大喝一声,货车轮胎翻了个面,重重的砸在地板上,整个楼层都轻微的震动。

“按照我刚刚的演示,把轮胎从这里推到对面墙底,然后再推回来,限时1o分钟。”

“快!”

“是!”

姚策走到轮胎前,以龙丹丹同样的姿势,手指扣住轮胎的边缘,用力的把轮胎抬起来。

这种大货车轮胎重55到65公斤左右,感觉在搬一个人一样。

刚开始还好,翻动两三次后,全身开始热,身上冒出大量汗水。

“快,快!你这度是不可能完成的。”龙丹丹在一旁大声催促。

“是!”姚策咬着牙加快度,等他把轮胎翻到墙底的时候,已经用去了5分钟。

按照数学的算法,剩下的五分钟,姚策应该可以把轮胎搬回去。

不过那是在匀的情况下,现在的姚策体力严重下滑,5分钟是一定无法搬回去。

“还有4分半,你是要放弃了吗?”龙丹丹站在训练室中心大喊。

“要是放弃,你现在可以走,没必要浪费我的时间。”

“不!”姚策大吼一声,转身把轮胎往回搬。

砰!

1o分钟时间到,姚策距离出的位置还有3米远。

龙丹丹没有提醒,站在原地看着姚策,等他搬回来时,时间已经过了2分半。

“休息一下,我们开始下一个训练。”龙丹丹没有提时的事。

“是!”姚策站在原地大口喘气。

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