手机浏览器扫描二维码访问
第5章 锻炼身体（第1页）
清晨，太阳缓缓地从地平线上升起，金色的阳光柔和而温暖，洒在海面上，把整个海面都染成了一片金色的光泽。
天空中的云彩被太阳的光芒映照得通透而柔美，呈现出淡淡的粉红和橙黄色调。
海面波光粼粼，微风拂过，掀起层层涟漪，好似一幅流动的画卷。
叶凡对于这些港口停着的船没有任何的想法。
都是普通的船只，一点都配不上他的身份。
至于此时岛上传来的嘈杂的声音则是跟叶凡没有任何的关系。
也就是岛上的居民现了奥脱落家族被覆灭了，除了两个幸存者之外没有一个活口，都被冻成了冰雕。
而始作俑者叶凡此时花费了十万贝利让一个稍微大一点船的渔民把他送到橘子镇。
十万贝利听着不多，其实对于普通的平民来说可是要十天的收入。
价值不菲，这样的好事渔民当然答应，中午就可以送对方到达，下午的时候他就能够回来。
对于在船上的时间，叶凡也没有浪费直接开始锻炼。
就是最基本的俯卧撑。
天才都是在有时间空隙的时候也不会浪费的勤劳。
挺起身体，双手托起身体，开始做俯卧撑。
在船身的晃动下，动作显得更加困难，需要额外的平衡和稳定。
每一次俯卧撑，都感受到肌肉在海风中的拉伸和放松，让人心旷神怡。
在穿越前叶凡就是一个渣渣，俯卧撑做十个就不行了，引体向上正手只能做两三个，还包括第一次蹦上去的那个。
但是现在不一样了。
“1”
“2”
......
“325”
“326”
叶凡真的就是越做越来劲，整个人都停不下来了一样。
把一旁的大爷都看呆了，这还是人吗？
这身体素质这以后得老婆不是可遭罪了。
他早就是看出了叶凡的不简单，不是一般人，现在看来果真是这样。
此时的叶凡真的就是不知道乳酸是什么东西，这样的锻炼对于现在阶段的叶凡来说效果非常不错。
到了后期就只能够战斗，在战斗中实力才会变得越来越强。
路飞就是一路上不断的打架、不断的变强。
开局：获得武修系统
简介关于开局获得武修系统在这里妖兽凶残，以人为食。人类修炼魔法艰难求生！林羽却带着武修系统来到这里。开创另外一条修炼体系。带领人类一步步崛起！...
重生70：史上最牛上门女婿
前世周勇因上门女婿的身份，毅然决然与妻子离了婚，酿成无法挽回的悲剧！本以为再无弥补机会，不想死亡即是重生的开始。这一世周勇本想过老婆孩子热炕头的生活，然而现实却总是充满了变数。当命运齿轮缓缓开启的那一刻，注定他要踏上一条不平凡的路。他的重生改变了无数人的命运，他的重生更改变了一个村的命运。大浪淘沙，且看周勇如何在一重生7o史上最牛上门女婿...
我的克苏鲁游戏
陈强重生了。 原以为会安安稳稳踏上人生巅峰的他，有一天突然现 在这个重生之后的世界里，克苏鲁神话里的诡秘之物好像真实存在。 不可名状的威胁，接...
铁血残明之南洋崛起
永历十三年，大明到了覆灭的最后关头。朱由榔睁开双眼，满朝奸佞，十面追兵，谁说我是逃跑皇帝？看我怎么战云南定南洋驱鞑虏拓边疆拳打吴三桂脚踢尚可喜生擒洪承畴福临当球踢让你们看看什么叫21世纪的降维打击！铁血残明之南洋崛起...
废材逆袭：惹上妖孽尊主
简介关于废材逆袭惹上妖孽尊主一朝穿越，当她成为了她，人人视为废材的三小姐。看她又是怎样虐渣撕花。一路开挂，逆天改命成，走上人生巅峰。他！神秘尊上，神尊级别强者，手一挥，三国抖。妖孽，邪魅，强大！小东西，告诉本尊，你叫什么名字可好？我才不是小东西！你才是个东西！你全家都是东西！...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他誓一定要把人拐回家。...
鉴宝赌石日常创业非单…路飞带薪摸鱼意外获得透视之眼！这下他牛逼大了，带着一双透视眼在大街上肆意乱逛…嘿嘿，妖女上司你怎么偷摸挪用公款啊…咦？房东你怎么还想生个二胎偷偷惊艳女儿？哈？这位总裁你家公司真的要破产了啊？...
