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师姐的第八课（第4页）
她这一路，看着连出行都不放松修炼一丝的周玄武，就想起过去的自己。
以为一直付出，就能得到回报。
结果失去的远比得到的多。
院长奶奶离世后，她痛苦把自己关在房内两月，痛定思痛决定改变，研究如何做一个效率王者，不被时间吊着脖子前行。
读了不下百份研究报告，她才知道，以前自己拼命加班是错的。
优秀运动员在赛场上，之所于能爆发出高于常人的体能，打破纪录，除了训练外，还与精力管理息息相关。
一旦赛场上的关键动作结束，优秀运动员的心率就会迅速从巅峰下降到平缓，一瞬，进入自我保护的储能。
一味紧绷，只会渐渐无力。
林双朝不敢再开口的女武者笑了笑。
“精力使用过度或不足，都会让做事的效率下降。”
“你喜欢读话本，很不错。”
周玄武深深拧了眉。
忍不住回头看林双。
恰巧见到林双同情望向他始终不放松的掐诀丹田，叹了口气。
周玄武：“？？？”
“师妹，为何误导凡人？这世间万事，如同修炼，勤能补拙。日日不断，不缀不止，才是正道。”
但他话音刚落，就又听一声无奈叹息从林双口中悠
然溢出。
“哎是我多嘴了，师兄。”
“有些人，还没到悟的时候。我说了，他也不懂。哎浪费了我五息看话本的番茄钟……”
周玄武：“？？？”
番茄钟是什么？
他弟子排名比她高一万七千名！
萧七连连苦笑，忙调节气氛，“啊我想起一个修道故事，我给大家说一说——”
但林双杏眸微凝，伸手阻止。
视线穿过他们，朝商队西南方的山谷深处，远眺看去。
张望了一会。
红唇轻抿，“嘘。稍后再说。有客人来了。”
“嗯？”
商队孙老顿时紧张，车边武者纷纷握紧刀剑。
“是不是有埋伏？”
“前面有匪盗？”
周玄武与萧七一怔。
哪里有来人？
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