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那时候他不但严格保持健康饮食,而且坚持每天走一万七千步以上,一有假期就起大早去爬香山,所以才有了“辉煌的战绩”。
不过后来爸爸的体重又“反弹”了十多斤,长到了现在的一百七八十斤,结果不久前新买的衣服又都瘦得不能穿了,恐怕还要再重新买……
其实现在爸爸在饮食上比以前控制得更加严格呢,他每天只吃早上一顿饭,午饭和晚饭都不吃。
到了周末爸爸才正常吃两顿饭,算是“在减肥上休个假”,可他的体重却还是“居高不下”。
现在爸爸的体重变化很有规律——
每周一早上一百八十斤出头、周二早上一百七十八斤、周三早上一百七十七斤、周四早上一百七十六斤、周五早上一百七十五斤。
然后到了下一个周一又回到一百八十斤上下,周而复始。
这个规律很容易理解,爸爸平时天天不好好吃饭,所以体重每天都在稳步下降。
等到了周末他一开始吃饭,体重就又涨上来了。
爸爸说其实他现在这种减肥的方式是不正确的,想减肥就得多运动,他之前减肥成功就完全是靠坚持运动。
而光靠节食是没有用的,不吃饭就轻几斤,一吃饭就马上反弹,这样的减肥不但无效,而且对健康非常无益。
所以,爸爸得出一个结论——减肥的关键在于运动,节食只能作为一种辅助手段。
不过妈妈却说,她认为减肥的关键不是运动,当然更不是节食,而是——旅游!
因为妈妈平时在家体重都能保持得不错,可是每次只要出去旅游,遇到那些特色美食,妈妈就控制不住自己的食欲,“敞开了”大吃特吃。
于是就有了“每逢旅游胖三斤”的结果。
正因为如此,现在妈妈心中对于旅游是有一种“抗拒”的。
比如说这次去呼和浩特,肯定少不了吃几顿烤羊肉、涮羊肉。
到时候回去一踩秤恐怕又要“胖三斤”了。
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第2532天(2o18年6月17日,星期日)——父亲节乌龙
今天是“父亲节”,虽然我和爸爸妈妈身在旅途当中,但我还是非常“正式”地送给爸爸一件节日礼物——自己亲手做的父亲节贺卡。
我的贺卡很精美,是用专门做“小报”的彩纸做成的,封面上画着我、爸爸、妈妈三个人手拉手的情景。
每个人的特点都在画中被惟妙惟肖地突出出来,每个人都是一副幸福的模样。
打开贺卡,内页里贴着一个我自己动手剪的红桃心,桃心里画着爸爸和蔼的笑脸。
最主要的,我现在已经可以用自己会写的字来写“致辞”了。
写一些诸如“父亲节快乐”之类的完全不在话下,而且已经不用写拼音来代替了哟!
在旅途当中,每天要走行程,酒店里也没有那么多文具和做贺卡用的材料,能完成这个贺卡的制作可真是不太可能。
但是我并非今天刚做的,而是前几天就已经准备好了,只是今天到了节日才把它正式送给爸爸而已,我就是要给爸爸一个“惊喜”。
能在旅途里收到这么“走心”的礼物,爸爸当然十分开心。
不过他倒是并没怎么“惊喜”——因为其实他已经是第二次收到这个礼物了!
说到这个父亲节礼物,可以说是一个小小的“乌龙事件”,主要是我搞错了父亲节的日期……
星期四的时候我听格格说“今天就是父亲节了”,于是我回家以后赶紧开始忙着给爸爸准备节日礼物,并且在爸爸下班回家以后立刻就把这个礼物拿给了他。
可是爸爸拿着贺卡却说“星期天才是父亲节呀”,我一听搞错了,连忙从爸爸手里“抢”回了礼物……
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