手机浏览器扫描二维码访问
结束全明星正赛之后,大姚并没有停下自己前进的步伐,甚至连给自己稍微喘口气、歇一会儿的时间都舍不得,便迫不及待地赶回了休斯顿。
说实在的,这样一来倒也好,因为如此一来我就能够提前结束休假。毕竟每天晚上有个身材性感火辣、衣着清凉单薄的女人在自己面前晃悠来晃悠去的,任凭哪个男人怕是都难以忍受吧?柳下惠坐怀不乱的故事终究不过只是传说罢了。克莱伦达绝对就是故意这么做的!想要掌控住一个男人,唯一有效的方法就是彻底把他给掏空!
赶紧把脑海里那个女人的身影驱散掉,然后全心全意地投入到眼前的这块篮球场上,抬手就稳稳命中了一记三分球。
麦昆看起来对于刚才这个进球好像有点不太满意:“特雷西,我有一点小小的建议,你想听一下么?”我朝着他点了点头。
“我仔细考虑过了像刚刚那种球,如果不是由你来出手投篮的话,那就完全没有任何意义。你总是高高跃起,凭借着你强的身体控制力把球投出去。每一次!你都是用这种方式投篮的。”
我听得云里雾里:“所以你究竟想要表达什么?哥们儿?”
麦昆拉着我走到一旁,语重心长地说:“在比赛中你不能老这么打。还记得火箭队以前是怎样打球的吗?姚明负责带领球队打好前三节,而你则充当最后的助推器,在关键的第四节力。”
“是啊,我们一直都是这样配合的。你到底想说什么?”我还是摸不着头脑。
“是体能问题,特雷西!”麦昆表情严肃起来,“训练的时候,因为没有激烈的身体对抗和外界干扰,你可以随心所欲地投篮,而且体力也十分充沛。可真正到了赛场上,情况就完全不同了。再说了,虽然大家都称赞你的干拔跳投动作非常漂亮,哦,没错,我也觉得很赏心悦目。”说到这里,麦昆笑了笑,但很快又恢复了认真的神情,接着说道:“可是这种投篮方式太过依赖你的弹跳力了,而你的膝盖现在又有伤,以后肯定会对你的投篮产生影响的。特雷西,面对现实吧,你必须做出改变。”
回想起麦子曾经饱受伤病困扰的日子,如果不是因为有系统帮忙修复了膝盖的伤势,也许我真的应该好好考虑一下麦昆的建议。
“你说得对,麦昆。麻烦你协助我改善一下远距离三分球投篮的姿势吧。抱歉,我无法在常规投篮上做出改变,因为那样一来我就不再是t-mac了。所以还要再麻烦你帮我找个体能训练师。哦,如果你太忙了,可别忘了也替姚明找一个!再不加把劲,我们可就要被那些年轻后辈给越啦。”
我还是从他那里汲取了一部分宝贵的建议,尽管只是其中很小的一部分。麦昆点点头,表示理解。但又感兴趣的问道:“年轻人?你指的是谁?”
“并没有特定的人,我的意思是近年来涌现出的一批优秀新人,他们都很有潜力。加油吧,麦昆!让我们继续努力!”说完这番话后,我们便结束了简短的交谈,重新投入到紧张的训练当中。
在麦昆的悉心指导和帮助下,他尝试将大量的一步、两步动作融入到投篮技巧之中,期间也会主动和我对抗。这种新的投篮练习方式导致我的命中率明显下降,可谓是肉眼可见的打铁。
大姚此时仍在水池中苦苦挣扎着,他如此拼命地训练,只是想要让自己变得更轻。原本25分钟的训练时长被他私自加到了惊人的45分钟!仅仅用了五天时间,他便成功减掉了足足六斤体重。
如果不是因为麦昆出面阻拦,说不定他真的能够一口气疯狂训练一个小时之久。这其中并没有什么特别的缘由,纯粹是因为查理曼医生给出的诊断结果如同一团乌云般始终笼罩在他心头,久久不散。
俗话说得好:“伤筋动骨一百天。”更何况预估受伤的部位还是脚踝这样至关重要的关节呢?无论遇到怎样的困难与挫折,大姚都绝不会轻易放弃参加在家门口打奥运会的机会!
为了顺利减轻体重,大姚甚至连饮食习惯都做出了巨大改变。他不仅开始食用专门调配的营养套餐,还严格控制每顿饭的摄入量。那些餐点看上去异常清淡,简直比我上次拿到的便当还要干净许多。
此外,他随身携带的背包里原本只有一个水杯,现在却增加到了两个。尽管他有时也会喝点绿茶解解馋,但更多的时候却是在饮用一种特制的墨绿色泥浆状汁液。玉皇大帝!我和麦克曾经偶然间闻到过那种汁水散出来的味道,简直令人作呕。自那以后,只要看到大姚拿出那个特定的杯子,我们俩就会立刻向后退开三四米远。
球队收假集合之后,队内的训练团队对大姚的态度赞叹不已,尤其是体能训练师文森特,他简直惊掉了下巴:“天哪,姚!你的体重下降得也太快了。其实不必这么拼命的。教练确实要求减重,但并没有规定具体的时间,可以慢慢来。”
大姚似乎并不想过多谈论这个话题,而是迅转移了话题,并将谈话引向另一个方向。他看着文森特说道:“我只是迫不及待地想要有所改变。另外,我的私人营养师希望能够与球队的营养师沟通一下食谱,以便更好地协调饮食计划。能否请你帮忙介绍他们认识呢?谢谢你,文森特。”
文森特点头表示同意,并称赞道:“当然可以,还有其他需要我帮忙的吗?姚,你真的非常敬业。”
大姚微微点头,接着提出了自己的下一个需求:“嗯,我想知道球队的游泳池是否可以供我使用?我打算增加一些有氧运动,但又不想给下肢带来太大的压力。”
“完全没问题,我马上就去安排。”文森特爽快地回答道。
这时,我好奇地凑到大姚身边问道:“游泳?谁教你这么做的?”
大姚露出一丝神秘的笑容反问道:“你来猜一猜?”
“额......游泳,谁来着?”我皱起眉头苦苦思索,大脑却如同宕机一般,完全想不起那个人的名字。然而回忆还是被我从角落里找了出来,一个名字突然闪现在脑海里,“啊哈,我想到了,是......”还没等我把话说完,一旁的大姚便迫不及待地喊出了那个名字:“蒂姆·邓肯!”
我和大姚相视一笑,然后不约而同地伸出双手,用力地击掌庆祝。这一刻,我们之间仿佛产生了一种奇妙的默契,这种心有灵犀的感觉让我俩都感到无比愉悦。
大姚紧接着说道:“邓肯他还告诉过他是因为怕鲨鱼,所以放弃了游泳?”
“王德?跟沙克有什么关系?”
“哈哈哈,不,不是‘大鲨鱼’。是真正得海里游的那个。据说当时他们的游泳场馆被毁,不得不去沙滩上练习。他总能看到鲨鱼鳍在远海游荡,这让他总是想到斯皮尔伯格拍的那部《大白鲨》。因此放弃了游泳,改打了篮球。”
“真的吗?那他选的很对,感谢鲨鱼让我们有这样一位球员。”
陈十三穿越到创作人大赛现场。然后穿越的第一个题目,就是其他人都是主角遇难,然后获得奇遇,宝物灵药,最后哐哐升级。而陈十三的解决方案则是话说修士界战场崩坏,国家混战,为了解决战乱。各大志同道合的修士家族聚合,成立了国家家族之外另一种势力,仙宗。而这其中有一仙宗独占鳌头,拥有当时修士界最强的两位称号冲虚后期大修士让你写仙侠!你写火影鸣人?...
重生后就想虐渣男搞事业,这一直缠着自己的纨绔子弟是怎么回事?还要一起做生意?开玩笑,不得亏死...
简介关于逃荒路上,五洲大佬将我宠上天天下分五洲,她偏偏穿越在了最为贫穷的北越洲。百年难遇的雪灾被她遇上不说,出生当晚还遭了土匪袭击。好在神笔在手,画一画,什么都有了。料想着小日子应该不错,谁知山洪又来,一路逃荒,小身板实在经不起折腾。但,阿爷阿奶疼她,阿爹阿娘疼她,叔叔婶婶们一见她受委屈,那什么,刨了人祖坟先!还有个挂着鼻涕溜溜的小傻子,整天恨不得将她捧在手心里。等等,五洲的恶霸们,一个个追着她喊宝宝求抱抱是怎么肥事?恶霸们,你们的职业节操呐!众恶霸咱只要宝宝,不要节操,还有那啥,咱叫恶爸,不叫恶霸!...
简介关于出生领悟道意,我百日宴筑基开局觉醒系统,签到送天道眷顾!6君我在婴儿时期就拳打南山敬老院,脚踢北海幼儿园区区诸天万界的妖孽不过尔尔,可知道我百日宴就筑基境,直接感悟天道法则?非常恐怖,小子!...
(穿越+空间+种田+福宝+物资+致富)苏沐瑶因为连续做一个奇怪的梦,梦里自己在现代死了后带着记忆重生到了古代。顺利出生后却被重男轻女的父母给抛弃。好在被一户农家给捡了去,这户人家一直想要个闺女这下终于得偿所愿。自从老苏家三郎在外面抱回一个女婴后,老苏家好事不断,从一贫如洗到一步步走向富裕之路。现代梦醒后的她又机缘巧合得到了空间,还能怎么办?当然是先屯它个百亿物资。上到飞机大炮,下到针线箩筐那可谓是满满当当。全村上下都羡慕老苏家的好运,都想沾沾小福宝的福气。福宝小手一挥,来来来,大家种土豆种地瓜保管你们吃到撑。旱灾怎么办?不怕咱利用现代科技直接来个人工降雨可还行还有那亩产千斤的小麦,以及只有那皇帝老儿才能吃到的西域贡品西瓜。可眼见着桃柳村日渐红火起来,原本抛弃福宝的那一家人却找了过来。这下全村人都怒了,摩拳擦掌挡在门口。呸,什么臭不要脸的乱攀亲戚,想抢孩子先吃老子一拳没多久就连那远在京城的皇帝都惊动了,什么亩产千斤的农作物,以及那水车,制细盐,农用车竟是出自一个奶娃娃之手。年近5o的皇帝这下坐不住了,有此女乃国之幸,百姓之福!...
简介关于她把男人玩成了上位工具在这个纸醉金迷的世界,从小山村里闯出来的景岚手里只有两张牌。一张是她与生俱来的美貌一张是她工于心计的头脑。靠着这两张牌,景岚从容不迫地游走在每个男人的心里。但男人的心要来又有何用?既不能当饭吃又不能当钱花。她要的,是他们双手奉上自己的一切,心甘情愿地将她送上权力的顶峰。...