手机浏览器扫描二维码访问
第5节（第2页）
“今天作业少，写完了闲的无聊。”邓畅说。
运动员只要每天训练时长够了，跟哪组不太重要，临时调换也很常见。
陈岐于是说，“好，你准备活动做过了吗？”
邓畅点点头。
陈岐就也点点头：“那你一块儿进来吧。”
——
上冰之前是半个小时的舞蹈课，进舞蹈教室前，运动员们脱下外套和鞋子。
鞋子整齐摆好，外套叠得方方正正，摞在鞋子上，放在一起像一堆款式相近的小积木。
崔笑怕路西刚来，做这些不熟悉，回头正要跟他说话，看到路西的脚愣了下，笑出声：“小西，你袜子这么可爱啊。”
运动员的运动装备都是自己准备，路西的训练服是一身纯黑色，没有任何出奇之处，唯独袜子是卡其色，袜口处还有一对软绵绵的熊耳朵，跟其他人的普通白袜子形成了极鲜明的对比。
“我妈做的。”路西回答。
顾倩倩很擅长手工，除了熊耳朵袜子之外，还给路西做过熊猫头帽子、猫耳朵连帽毛衣、毛绒球手套……各种乱七八糟的可爱服饰。
路西一直觉得，他在十来岁时就能成为全省队谁过来都想rua一把的可爱小奶包，长相因素也就占10%，还有90%都得归功于顾倩倩的审美和手艺。
“真可爱。”崔笑说。
路西笑了笑，表示感谢。
邓畅把自己的衣服鞋子摆在路西边上，什么也没说。
——
进入舞蹈教室，大家分着站开。
音乐老师放起音乐，大伙儿要一块儿跟着韵律跳舞。
舞蹈动作是各组教练自己编排的，除了活动身体各处关节之外，也能起到提升表现力和艺术感的作用。
大家插着空站好，这样每个人都能看到教室正面的大镜子，并且从镜子里看到自己动作。
“小西，我先带着你做一遍，后面你就跟着崔哥邓哥他们做吧。”陈岐说。
“好。”路西答应。
音乐响起，陈岐站在路西右前面，动作稍微做慢一点，路西就跟着他学，是一些很简单的活动手、脚、腰部的动作了，一轮的长度是两分半。
第一遍做完，陈岐问路西：“学会了吗？”
路西点点头。
陈岐就满意地说：“那好，你做一遍，我看着。”
结果第二遍，路西动作一做起来，陈岐脸上表情就裂开了。
——
路西从小练习舞蹈，学花样滑冰是童子功，舞蹈必须也同步练习。
要说动作，他是到位的，软开度也优秀，踢腿时脚绷得很直，后仰时腰的动作极柔软。
但不知道为什么，盘这么亮、条这么顺的一个漂亮孩子，做出来的动作就是让人不忍直视。
比如说同样一个弯下腰，双手从后向前轮流摆的动作，右边的崔笑做出来像是翩翩公子拂弄院子里的落叶，左边的邓畅做起来像是英姿飒爽的少年剑客，中间的路西——
重生九零：初恋女友套路深
简介关于重生九零初恋女友套路深相亲结婚的丈夫是个隐藏的瘾君子，不但骗走了孟思晴的财产，还害得她身染重病。万念俱灰之下她选择了跳海，却被初恋所救，并陪着她走完人生最后的路。再次睁眼，她重生了，不是带着满心的恨与不甘，而是带着满腔的爱与不舍。前世错过的那个人，陪她走过人生尽头的那个人，这一世难道还甘心就这样错过吗？孟思晴决定主动出击，把他套得牢牢的，从校服到婚纱，从一无所有到富足美满，全部都是你呀！齐浩然被你套牢我心甘情愿，宠爱给你，钱给你，所有一切都给你。1v1甜宠都市重生...
石毅夏侯思毓免费阅读无弹窗
假太监？呵！皇宫里只有一个男人，其他的都是太监。我就是那个男人。假太监，你有女人吗？我有皇后。公主，贵妃，女将等经常找我。你不怕砍头吗？我有霸王神功。石毅也很无奈，这些都是从冷宫皇后交易开始的各位书友要是觉得石毅夏侯思毓免费阅读无弹窗还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
仙道至尊：绝色狂女
作品简介简介别人凝聚道魂一飞冲天，我凝聚道魂变成废物，还毁了容？即使毁了容，不要紧，咱继续努力修炼，不怕麻雀变不了凤凰！却怎料，渣男来袭，连毁了容的丑八怪都要！...
从岁月道果开始成圣
刚刚一位女剑仙从你头顶御剑而过，你抬头望去。得见女剑仙一百年前于无尽东海斩妖龙，人间最得意，你心有所感，凝聚岁月道果斩龙。刚刚一位老乞丐从你身边路过，你瞥眼望去。窥得老乞丐三百年前持打狗棍叩的天门紧闭，笑尽天上神仙，你凝聚岁月道果打神。刚刚一位书生向你讨了一口酒喝，你眯眼瞅去。观摩书生五百年前，夜里挑灯看剑，一人一剑一白衫，于边关战场，杀的异族人头滚滚，气吞万里如虎，你凝聚岁月道果浩气长存。安乐穿越而来，此世纷乱，命如纸薄。幸而安乐能看到他人身上或高光，或悲愤，或无奈的岁月往事，进而凝聚成岁月道果，加持己身。少年修行，炼神，积累道果。心平气和的叩开修行大门，默默成圣。...
大凉镇抚司，开局扮演反派
永和十年，悍匪流窜，恰逢巡抚过境，河宴知县为挽回形象，大造政绩，异想天开决定实行一次富户模拟劫案演练。县衙众人心照不宣，只是逢场作戏。然而被安排扮演劫匪的捕快齐平却有点别的想法。穿越者的我，不能接受平庸！于是，经受无数影片熏陶的齐平决定干票大的。踩点计划训练模拟演习当日，知县望着空荡的街道，突然意识到，剧本变了乐文小说网m1een3com各位书友要是觉得大凉镇抚司，开局扮演反派还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
洪荒：开局成就人族大帝
姜恒穿越到洪荒世界！开局就是老子成圣后在人族讲道！对修炼一无所知的姜恒，只能抓耳挠腮，表示完全听不懂！幸有系统相助，姜恒在人族开创遮天帝法！从此以后，人族走上了一条截然不同的强大之路！拳打巫族，脚踩妖族，硬刚圣人！姜恒表示，洪荒世界，人族说的算！...