手机浏览器扫描二维码访问
第五十七章 八段锦第三式（第2页）
易元化：“上啊！正好让那些年轻人看到我们老当益壮！”
老哨兵们听说了自己要上镜，于是纷纷回到自己的房间，换了自己身为哨兵时穿戴的军装。
回到场地的时候，一个个退伍的老年哨兵，精神抖擞。
乔叶留意到，不少老兵肩膀上都挂满了荣誉勋章。
这是为她撑门面呢。
乔叶有点感动。
乔叶喊了一声：“爷爷们准备好了吗？”
“准备好了！”老兵们喊得中气十足！
乔叶的声音不急不缓，随着一声声的吐纳，道：“那就开始了。预备，《八段锦第一式》双手托天理三焦，吸气，双手交叉向上……”
老兵们的每一招每一式都柔和缓慢。看得出最近下了苦功夫联系。
“《第二式》左右开工似射雕……”
陆池架着光脑，一点点的运镜，将所有的老兵的脸都拍了进去。
第二式也打完了，乔叶开始教导第三式，“我现在教导大家《八段锦第三式》，跟着我做，调理脾胃须单举，起身，吸气，上托……”
陆池几人都将光脑对准了乔叶，老兵们也在跟着乔叶学习。
就这样，三个少年将视频拍好了。
随后，陆池三人跟着养老院的老兵们，一起加入了学习的行列。
乔叶一边喊着口令，一边下场纠正老兵们的姿势。老兵们一到三式打完，更是感觉全身舒畅了一截。
“叶小师父，这个八段锦真的很厉害啊。它让我全身舒服，精神力也舒服，头也不疼了，也好睡了。”
“叶小师父，你要上传视频了吗？”
乔叶点点头，笑着说：“嗯，正在上传。”
没多久，老年哨兵们的光脑里，都传来了“滴滴滴”的提示音，他们纷纷打开了光脑，看到自己关注的人上传了视频。
“快快快，快购买观看！”
老年哨兵们纷纷打开了自己的光脑，一起观看他们刚刚拍下来的视频。
“老易，你快看，一开始就是你！你好精神啊老易！”
“老霍，我看到你了，你看看你这一脚，是不是可以踹飞一个小哨兵！”
“老张，你看看，这个是不是你？”
“是我，哈哈哈，是我！你看我打得怎么样？”
“打得好啊，肯定比那些年轻的娃娃打的好！”
“你们看，评论出来了，这些年轻的哨兵开始评论了。”
一个老哨兵一字一顿：“我看到我爷爷了？这是谁的孙子的评论。好像姓王。”
“我孙子我孙子！”
“易老元帅老当益壮，风采不减当年。这个是第八军的那个小兔崽子发的。”
“这哪里是小兔崽子，这是印钢，是将军，是上将！别人人家小朋友年轻，就不把人家当上将！”
“谭将军这一脚能踹死一只虫子。哈哈哈，老谭，说你的！”
“乔治同学去养老院了？哈哈哈，叶小师父当然在养老院。叶小师父可是更喜欢我们的。”
喜欢我的哨兵黑化成SSSS级请大家收藏：（www.xiakezw.com）我的哨兵黑化成SSSS级
刀与剑的彼方
本文以轻小说风格来叙述的西方奇幻，讲述发生在架空历史的异世界大陆一系列关于青春剑与魔法的冒险故事，文风轻快生动，剧情环环相扣高潮迭起，人物丰富形象饱满。虽然是一款幻想故事，却无时无刻不在传递正义勇气和信念的正向价值观。...
抗日之幽灵突击
卫峥穿越至硝烟弥漫的抗日战场之上，凭借着高超的战斗力和战术素养，他训练出一支号称幽灵的特种部队，背负着一个民族沉重的苦难和四万万人的悲愤，以眼还眼，以血还血。...
军婚甜蜜：八零辣文女配她多胎了
简介关于军婚甜蜜八零辣文女配她多胎了年代，穿书，军婚。姜瑜一觉醒来穿成了惨死的辣文女配。爹老实，娘懦弱，奶奶强势刻薄，白莲花女主姐姐煽风点火。姜瑜呵呵冷笑是时候让你们见识现代年轻人的精神状态了。奶奶撒泼，她比奶奶还泼，姐姐点火，她比姐姐还火，靠着疯文学，姜瑜过的很快乐。村里人表示姜瑜疯了，不敢惹。爹妈心情舒畅原来疯这么快乐。前来履行婚约的某位长当文艺兵活跃气氛可行，当老婆家宅鸡犬不宁。领导，又有人来求您走后门了。领导，大院里又吵起来了。顾北城快快快，放请你嫂子来。人人都说顾北城娶了个会疯的悍妇，只有顾北城知道他娶了个稀世珍宝。人美，声甜，会撒娇姜瑜磨牙顾北城你给我滚远点，我他么又怀了！...
假千金被读心后，真千金疯狂贴贴
简介关于假千金被读心后，真千金疯狂贴贴楚沐穿书了，成了反派家的假千金。她一来就遇到真千金回家。真千金还有四个哥哥是这个世界疯了，还是他们疯了？后来，楚沐现，真千金一看到男主就恶心，哥哥们也活下来了。大哥扩大了楚氏集团的版图。二哥成为了国际有名的医生。三哥从社恐成了社牛，进了娱乐圈。四哥封心锁爱，拿了好几个世界冠军。楚沐则成了楚家人的团宠！沉迷攒钱的楚沐？我穿了个假书？...
来自异界的修炼者
来自异界的修炼者是四奶sinai精心创作的武侠小说，喷颜小说网实时更新来自异界的修炼者最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所表的来自异界的修炼者评论，并不代表喷颜小说网赞同或者支持来自异界的修炼者...
林天林雨
天生绝脉，受尽冷眼，十九年寒暑砺剑，孕育心中剑种。试问诸天神佛，谁能接我一剑？...