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“好的,谢谢三爷爷。我抄完,就给您还回来。”魏鸣兴冲冲的抱着木箱回到自己屋子。
开始整理秘笈。
里面有一些灵气入侵前的轻身功夫和步伐还有暗器秘笈。还有一本剑道秘笈。轻身功夫,魏鸣把面具一戴,基本上都能达到初步成型。先放在一边。翻看剑道秘笈。
开篇第一句:此为心剑术,剑为意志之剑。心随意动,意随心转。
第一步形器合一,身与剑合为一体,剑为身体的一部分。意注于剑,铸意志之剑。意志如钢似铁,哪怕手持纸剑,亦可削铁如泥。
第二步,意贯周身,周身是眼,眼到剑至。
第三步,心剑相通,意志杀人,剑心通明。
嗯,先吹了一阵。魏鸣看得有些热血沸腾。然后看具体修炼方案:一共就九个动作,持剑桩法:持剑站桩让剑成为身体的一部分。剑法动作:一劈,二划,三撩,四刺。两种步伐:进攻用的直箭步,斜箭步。
训练方案:是用剑劈刺香火头。(可用细木条代替)。练成后,用四个动作,打豆子。扔一颗劈开一颗。然后是打坐,站桩炼意的两个动作。
把剑道各种动作做了一遍。也算一项修炼了。剑道得益于强大的身体素质,已经算勉强入门。问了一下面具,如何把剑道练习得出神入化。面具回答:需终身练习就把魏鸣给打了。
魏鸣明白这个剑道很高端。目前的渴望满足度,不能达到解答问题的程度。接着又问了一下如何把铜甲功修炼得出神入化。答案是:练习铜甲功之前和练习后各练一次,十八跌的灵气运行法。没有想到十八跌的灵气运行法还是个宝,百搭。当然,魏鸣心里明白,目前他只有这一套高级一点儿的灵气运行法,所以面具就给出来这种答案。
魏鸣梳理了一下自己的修炼项目:
1,增跑。2,海底轮运行。3,十八跌。4铜甲功加上盾牌,放一起练习。5,剑道。6,一些杂项,比如轻身功夫和步伐,魏鸣觉得和剑道有关系平时也穿插练习一下,全当热身活动了。
以后增跑要增加,去哪里都靠跑,尽快完成。然后主要练习铜甲功和盾牌。其他的按部就班的练习。
订好计划。魏鸣自我特训正式开始。
周一上课,怎么李静怡看自己的眼神如此奇怪。魏鸣被李静怡看得心里毛。贾斌那个笨蛋还莫名其妙的吃干醋。下午好好收拾他一顿。
“各位同学,今天这节课是实践课。一会儿大家和我一起去实力测试大厅。大家一边测试实力,我一边讲解各种项目。现在大家全体起立,贾斌同学你这个年级第一要带头,走前面。快点儿”李静怡训示完毕,就让贾斌带领大家去了测试大厅。魏鸣一边走,一边回忆刚才李静怡的眼神。魏鸣感觉大事不好,近期他实力增长太快。树大招风,魏鸣下定决心一会儿测试,不用面具,而且实力只用出6成。
进了测试大厅。里面分了五部分测试。1,力量测试,2,度测试,3,防御力测试4,精神力测试,5,攻击力测试。
力量测试分为爆力测试,和负重耐力测试
度测试分三部分,闪避度,攻击度,移动度。
贾斌同学先给大家示范一下所有的测试项目。
力量举成绩:3.3,已经接近英魄级
耐力测试:3.8背负力量举七成的重量,移动一百米
度测试成绩:
攻击度:6
闪避度:5
防御力:3.5
精神力:2.1
总成绩:23.7。
李静怡老师开始解释:所有项目都是与一个不修炼的健康成年人的数据比值。3.33是第一个分界点,过3.33意味着达到了英魄级。精神力达到2,是英魄级
精神力增长是大概是每达到一个脉轮增加1个单位,直到眉间轮。眉间轮精神力会有飞跃式的增长。
来下一位魏鸣同学:
力量举成绩:1.98,
耐力测试:2.28
度测试成绩:
攻击度:3.6
闪避度:3
防御力:4.9
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