手机浏览器扫描二维码访问
“一个小时零十分钟,还不错,再练练就可以超过张大爷了。”
前面的话让苏天顾心里还是有些小得意的,毕竟在这方面,能得到凌天的肯定确实不容易。
但后面的话,直接让他破防了。
张大爷也是这个小区里的住户,今年已经六十多了……
紧接着苏天顾得到了宝贵的十分钟休息时间。
随后凌天把他带到了家里的健身房。
“今天我教你打沙袋,首先你要学的是节奏和呼吸,然后就是对于力量的运用……”
凌天平时说话非常简洁,但训练的时候,讲解的却是十分详细,再加上他的亲身示范,苏天顾听的很明白。
而接下来的一个小时,苏天顾基本都在按照凌天的方法打沙袋。
一开始拳头打在沙袋上还能发出“砰砰”
的声音,但随着时间的流逝,苏天顾连胳膊都快抬不起来了。
凌天则是在一旁指导他的动作,调整他的姿势。
七点半,今天的训练终于结束,突然间这么大的运动量,导致苏天顾觉得自已身上,没有一块不疼的地方。
凌天看了一眼时间,随后开口说道:“做早餐吧,我饿了。”
“算了吧,一会路上买点得了。”
“外面的不好吃,我想吃你做的。”
无奈之下,苏天顾只能站起身,拖着疲惫的身体去给凌天做早餐。
走到一半,他忽然转头开口说道:“凌天,要不你全力打一拳给我看看呗?”
虽然早就见过凌天的身手,不过苏天顾还是有些好奇凌天的实力到底多强。
之前的几次,他感觉对方都没有尽全力,一副游刃有余的样子。
凌天也没有拒绝,而是缓步走到沙袋前,短暂的蓄力过后,一拳轰出。
砰——
吊着沙袋的麻绳足有两指粗,却在这一拳下直接崩断,而沙袋则是飞出去足有七八米远。
苏天顾见状惊讶的已经说不出来话了。
这还是人么?
而凌天则是整理了一下衣服,随后冲着苏天顾淡淡的说道:
“这一拳,二十年的功力,你顶得住吗?”
……
小撩精快穿各个世界,攻略前任的小叔叔,清冷的学神只是为何,他们都不愿放她走呢?...
一个拥有着德鲁伊传承的兽医接受了老站长留下的救助站。为了供应长白山上这群吃货,不得不另谋出路开启了直播。只是谁也没想到,这个直播间的画风从一开始就开始不对劲了起来。温晚晚我娇小可爱,声音软萌!粉丝你能暴打东北虎。温晚晚我是可爱的那种!粉丝你能暴打东北虎。温晚晚我救过大熊猫,救过苍鹰,救过...
优质精品图书推荐...
简介关于快穿我要做大女主花痴许华鑫由于自己追求多年的男神大人接受了她的追求,让她心花怒放,居然原地晕了过去,醒来现到了一个奇怪的空间,开启了自己奇妙之旅!...
爽文玄学单元剧情偶尔沙雕穿越平行世界,玄学大佬闻萤继承了一家倒闭的心理诊所,还绑定了个不正经的系统。只要提升声望值,就能获得意想不到的奖励?系统本以为新手肯定要求助,却...
作品简介一觉醒来,回到那个年代,再次面对过往,你猜不透的结局...
看了无数本虐文小说的尹汀甜非常生气!这些男主都眼瞎了吗?什么白月光,分明是绿茶婊。凭什么渣男这么偏心,凭什么让白月光演戏。什么?她绑定虐渣系统了?太好了,她专撕白月光滤镜,专治渣男眼瞎。...
相府嫡女,一朝为后,母仪天下...