手机浏览器扫描二维码访问
好想停下来休息,但想到泡妞只能咬牙坚持,同时感觉自己身体素质实在是太差了,更加激了我想要一个好的身体素质。
幸好我填的素质都是最差的,计划安排的不是很多,没跑一会儿,就停了,后面开始俯卧撑,仰卧起坐,俄罗斯转体这些动作。
找了个草坪休息了一下,然后开始做俯卧撑,刚开始还好,做了几个后,双手双腿都开始颤抖,感觉支撑不住了一样,我还是咬牙坚持,又做了两个实在坚持不住了,我将keep暂停了一下,休息一下,因为身体扛不住,这样我便做几个支撑不住了我就休息一下在做,但我不放弃,只因为身体实在太差,让我更加迫切的想要一个好的身体。
后面的俄罗斯转体和仰卧起坐都是这样做的,只是仰卧起坐实在起不来了,只能抓着腿起来,但好歹做了。
等我将一切做完后,拉伸后,我感觉我就好像一条死狗一样,浑身被汗水打湿了。
只能慢慢的一步步往家里慢慢走去,感觉每一步都好像沉重无比。
打开大门,妈妈在客厅里收拾,看见我从外面回来,非常诧异,然后看见我浑身都是水,连忙关心:子涵,你只是怎么了,快去洗澡,免得着凉了。
我看了一眼妈妈,有气无力的说到:妈妈,我去锻炼去了,我去休息一下就去洗澡。
说完就不管妈妈了,现在的我只想躺一下。
回到房间,看见山姆跟猪一样还在睡,没管他,两脚一蹬,将鞋子踹掉,我只想躺一下,然后起来洗澡。
结果我沾床就睡,哪里能起得来。
子涵,子涵,起来吃饭了。
我还以为是妈妈叫我起来洗澡了,等我睁开眼没想象到是山姆这个家伙,然后看了一下时间已经是中午了。
我去,睡了这么长时间呐。
刚准备起来,现自己浑身酸疼,抬起手都感觉又沉重又酸痛,然后强撑着身躯起来。
山姆看我这个样子对我说:子涵,锻炼太累,就不锻炼了,看你现在这个样子不难受吗?差点就把我说动了,毕竟锻炼实在太累了。
但我还是没听,一是想有个好的身体,二是因为想泡李晓君这个妞。
晚上,我还想给妈妈按摩,像昨天那样,妈妈看我这个样子就没让我按,再加上山姆在旁边也不能像昨天那样给妈妈乳房按摩。
时间过得很快,每天就是早晨起来锻炼,每次山姆都劝我不用锻炼,太累了,也不知道他是何居心,好朋友有上进心不应该鼓励吗?
每次都还阻止我。
就这样我的身体素质开始有了显着的提升,没有像最开始那样跑一会就累死累活的,也开始有了肌肉的形状,转眼就到春季开学。
这段时间除了我自己外,我现妈妈自从春节最后一天假期和山姆练瑜伽后,直到开学我都没有再看到妈妈练过瑜伽,她也没有让山姆给她按摩,只因为我代替了他,妈妈还是听到了我的话,只让我给妈妈按摩,我等妈妈妈妈有空我就给妈妈按摩,这只是之前最开始的按摩,再也没有给妈妈乳房按摩,只因为山姆这个家伙一直在旁边转悠。
有时还会挑着小毛病骂山姆一顿,当然我和爸爸也不可避免,我觉得是妈妈工作很忙的缘故。
到是爸爸,晚上下班后,不时的就叫山姆给他按摩,我感觉爸爸都习惯了有山姆在家给他按摩带来的舒坦。
开学了,我早晨起来锻炼的日子便烟消云散了,我只能在学校大课间锻炼,将自己的身体锻炼的更好了,肌肉更是明显了,腹肌也有轮廓了。
一家人在一起团聚的好景不长,在开学几个星期后接近四月份的一个周五晚上,洗漱后,一家人在客厅聊天,爸爸说他要外调去当初他去的城市做经理,当然爸爸那么辛苦的付出公司领导是看在眼里的,可以说外调也是在培养和重用爸爸。
“老婆,别生气嘛,这次董事长说了,我去那里完成任务后,回来就可以做公司副总了,”爸爸笑嘻嘻的看着妈妈,“哼…”妈妈板着俊脸,小嘴噘起,美眸紧闭,双手交叉环绕着丰满的胸部,同为一米七五的身姿,爸爸却显得矮上几分,妈妈看起来苗条又修长,有一种视觉上看起来比爸爸高不少的错觉。
“你去吧,”妈妈睁开眼睛,虽然没有了怒气,却还是没有正眼看爸爸,“别生气了,子涵和山姆差不多放暑假的时候,我就可以彻底回来了,这是董事长亲口给我说的,到时就再也不用外调了,”爸爸挠挠头,看着我妈,“真的?”
妈妈这才看了一眼笑嘻嘻的爸爸,“真的,真的,”爸爸高兴而坚定的说,“我会不时回来家里看你们的,不会一直在那边,”爸爸微笑着,我能看出来爸爸的无奈。
“好了,我知道了,”我妈看了看我爸,往楼上走去,虽然我知道爸爸又要出差,这次时间还不短,但是大人嘛,肯定工作为上,要不怎么有钱养家煳口,怎么保证爱人的物质保障,只有工作,只有好好努力的工作,才能有美好的生活。
我看着爸爸这样子,彷佛就看到了多年以后我的影子,为爱的人奔波着生活,无奈啊,没办法,我只寄希望爷爷的那片农场被房地产公司征用,那我就可以衣食无忧了,嘿嘿,当然只是开玩笑的,大丈夫生于天地之间,应是挽狂澜于既倒,扶大厦之将倾!
“你们两个,还是和以前一样,爸爸不在家,要保护好妈妈,”爸爸严肃的看着我和山姆,“是的长官,山姆一定完成任务!”
山姆马上在爸爸面前立正,“哈哈哈,好,”爸爸笑了起来,看了看山姆,又看向我,“爸,我知道的,在家里我会听妈妈话,你放心吧,”我说,“嗯,在家要多帮妈妈做点家务活,”我爸拍了拍我,又拍了拍山姆,“两个都不小了,要听妈妈话,”爸爸说完,对我们点点头,往楼上走去,“子涵,走,睡觉去,这周可累死我了,”山姆搭着我的肩膀,穿着一件黑色背心的他,腋下茂盛的生长着浓密的腋毛,好在这个家伙虽然是个黑人,但是天天被妈妈说着要干净要卫生,他身上到是没有一点异味。
“呵呵呵,你还累,你打球那么猛,你知道他们私下怎么叫你不?”我说,想到同学们在背后议论山姆时给山姆取的绰号,我就想笑。
“嗯?叫什么?”山姆饶有兴趣的转头看了看我…………
穿越李元芳,改变家世,成为李靖嫡孙,高门士族,文武双全,生活美滋滋。但浪着浪着,怎么成神探了,有个胖胖的大理寺丞,还特别喜欢征询我的意见狄仁杰元芳,你怎么看?我赌上爷爷的名义,真相只有一个,凶手就是他!狄仁杰元芳真乃神人也!小说关键词从神探李元芳开始无弹窗从神探李元芳开始txt全集下载从神探李元芳开始最新章节阅读...
作品简介关于表白装高傲,我转身校花崩溃哭了单女主无系统无重生甜甜的日常狗粮被校花拒绝,转身遇到甜辣美女正义感爆棚。回到家中,现她不但和他住在一起。她还是和他一个学校的同学。两人一阵摩擦之后,他竟羞涩了。美女对他宠爱有加,又甜又软。怎么办,我家女友太宠我?...
重回离婚前,费林林看着眼前鲜活的6延,又是哭又是笑。那个冷漠矜贵的男人皱眉看着她你还想要什么?他们对立坐着,桌面上摆的是离婚协议。费林林做了一个大胆的决定,她站起来,走到6延面前,拉着他的领带迫使他抬起头,跟他深如墨色的眼睛对视。这样深邃如古井的眼睛,藏得住一切情绪,怪不得她前世从来没有察觉6延的爱意。费林林低头吻下去,想要你,行吗?6延行,太行了,恨不得双手奉上。美惨强女主x暗恋成真霸总1v1双处重生文霸总内心戏多...
简介关于小哀,这不是红眼病柯学世界中出现忍术并不奇怪吧?写轮眼也很正常吧?小哀,这叫血继限界,不是眼部疾病啦。柯南,你也不想小兰知道你变小的事情吧?琴酒,来,让我摸摸,胸肌真硬啊。待会帮我接一下小哀啊,还有你义子。说起来该给我抚养费了吧,两个亿啊,不准赖账啊。斑,水门,鼬,佐助,天天,止水到齐没有?好,今天的要任务是炸一个某国神社给小哀助助兴!3,2,1,小哀新年快乐!怎么样?这样的烟花好看吧?获取了卡卡西数据的蓝星人穿越名柯,在陪伴小哀制造解药的同时,陪着柯南到处收割生命。只是一个用无形的镰刀,另一个一个用查克拉刀,偶尔在酒厂对着琴酒嘴贱,直到有一天,一切都要结束的时候,卡卡西对着琴酒说琴酒,你认为陨石掉到富士山,是富士山被堵住呢?还是日本消失呢?说完一招天碍震星召唤来了一颗日本那么大的陨石彻底让日本埋葬在深海之中。咳咳咳,虽然不是秽土转生的身体,但是谁叫他只是一具影分身啊,一串查克拉换一个日本,值啦!...
外企小白领赵飞,奇妙地穿越到两千多年前的战国,化身为那纸上谈兵的赵括。长平之战,秦将白起坑杀赵国降卒四十余万,自命为赵武灵王之后的赵飞,穿越后能否阻止这一悲剧的生?赵武灵王惨死沙丘宫,赵国变法中...
起点女生网一组签约作品一句话简介大吵大闹翻起异界金钱风暴!俺们滴口号是扫尽天下极品宠,刮光世界蓝晶币,水灵无敌,寿于天齐!正文简介单纯的南晴派弟...