夜色文学

手机浏览器扫描二维码访问

第 3 章(第2页)

他抬头看向周宇昂:“你想拜到他名下?”

周宇昂干脆利落地点头:“对!我来参加夏令营就是想看看自己有没有这个机会,我喜欢短跑,想要走专业,裴教练就是我有机会接触到的最好的教练。”

苏屿听到这,定定地看了周宇昂一眼,然后撇开脸去,丢下轻声的一句‘你可以’。

周宇昂听到了苏屿丢下的这三个字,嘿嘿笑了起来,抛开了先前的严肃郑重,又凑到苏屿跟前关心道:“不说了,诶,小祖宗你没事儿吧?刚刚你可把我和源子吓死了。”

苏屿不想理他,撇开了头,但周宇昂胆子挺大,抬手就对着苏屿的脑袋一顿呼噜。

“源子说得没错,小屿你是别扭得很可爱。”

苏屿被他揉得愣在原地,抬手想把周宇

昂的爪子拍开,江源就先一步把周宇昂的爪子拍走了。

苏屿最后是独自气闷地回到队伍里的。

江源把周宇昂拽到他跟前给他道歉的时候,苏屿还在冷着脸不想搭理他们俩——呵,道什么歉啊,我们不熟。

江源只好苦哈哈地带着周宇昂排在苏屿的后头,打算等晚上下训了再看看怎么哄哄他家小祖宗。

好在就刚刚这么一闹腾,苏屿的状态看起来好了不少,先前那快断气的模样不见了,三圈的热身之后现在他的皮肤微微有点泛红,显得起色比先前要好多了。

看到这情形,江源才第一次觉得,苏叔和林姨把苏屿送来夏令营的决定是个正确的决定。

等百来号的学生分批完成热身跑后,早训的第二阶段才刚开始。

这会儿还不是正式的训练课程,早训多以慢跑活动关节为主,会辅以几组如单侧高抬腿、交换垫步抬腿、原地小步跑之类的基础训练。

在场参加夏令营的初中生大多没怎么参加过正经的训练,一大早的绕着操场又跑了三圈已经累了,在做这种看起来没什么技术含量的动作时多少有点糊弄事儿。

站在最前排的裴定山看着分散开来训练的参训初中生们古怪变形的动作,脸色也没有半点变化,让你看不懂他是真的不受影响还是确实没有生气。

整个操场上,迎着初升的阳光认真在做训练动作的学生可以说是十不存一。

其中就有苏屿。

他的身体弱,裴定山刚刚交代了让他少做两组,但他并不以自己的身体弱为理由摆烂,所有人都看得出这些基础训练对他来说就负担不小,可他还是一丝不苟的按照裴定山刚刚讲解的动作分解和节奏在完成自己的训练量。

他的动作不快,再加上要做得标准也不容易,因此有的人已经糊弄完标准组的全部组数了,苏屿的组数也才进行到一半。

除了苏屿,江源和周宇昂是夏令营所有学生里训练的动作节奏最标准的,他两人的身体条件好,性格也好,江源是从小被苏屿磨出来的老妈子性格,耐心又细致,周宇昂则是抱着‘听偶像的话’的心情,再加上他本身对于短跑项目的热爱,在训练过程中也是非常的专注认真。

训练场旁,裴定山从始至终站着,除了训练指导时其余时候几乎不说话,哪怕是有学生明目张胆的划水划到了他跟前,他也并不开口。

直到所有人都完成了自己的规定组数之后,裴定山才开始一个一个的报出名字。

“张玉恒,单侧高抬腿步3组、交换垫步抬腿4组、原地小步跑3组,皮秋骏,单侧高抬腿步2组、交换垫步抬腿4组,原地小步跑3组……”

裴定山的声音语气都十分平和,但他对着手里作训册照本宣科读出的内容却让被点到名字的学生愕然在原地。

这些学生惊愕的不仅仅是自己偷懒被点到,更加惊诧的是裴定山不仅记住了他们的名字,而且还准确地记录了他们不同训练项的偷懒内容?!

在场

不论是被点到名字还是没被点到名字的学生,心里回荡的都是同一句话——这尼玛是人类能办到的吗?

裴定山并不理会学生们的情绪变化,在读完手里作训册中记录的内容后,他放下作训册,平静道:“除上述人员以外,其余人返回宿舍洗浴,7点半食堂吃饭,8点半正式课程。”

“上述人员,统一补训,解散。”

话音落下,所有没被念到名字的人先是面面相觑,然后迅开始左右观望,这才现刚刚训练里划水过分的一个不落都被裴定山给点到了。

“卧槽啊……这才开训第一天吧,他把咱们所有人的名字长相都对号入座了?!”

“地狱空荡荡,魔王在人间啊!”

其实早训的训练量对这些十四五岁精力过剩的学生来说算不上太辛苦,哪怕是补训也没什么大不了的,但对比补训这件事来说,裴定山所展现出来的这种记忆力才是对这些学生的一种震摄教育,这直接奠定了接下来的夏令营期间没有学生再敢偷懒划水的现状。

“不愧是裴帅,牛逼啊。”

在回宿舍的路上,周宇昂不由地感慨着。

感慨完裴定山之后,周宇昂突然将话题转到了苏屿的身上:“诶,小屿,你以前确实没参加过田径相关训练是吧?”

热门小说推荐
我的替嫁女总裁水果饺子

我的替嫁女总裁水果饺子

高手下山履行婚约,却被大小姐嫌弃,万万没想到二小姐却愿替姐嫁夫各位书友要是觉得我的替嫁女总裁水果饺子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

许仙不是剑仙

许仙不是剑仙

许仙,他本想被白素贞包养。他本想只当个书生。他本想就开个医馆可惜,在这个群魔乱舞的世界,他的自身实力就不允许这么做。于是,他拿起手中的铁剑,选择当一名低调的剑仙。对,字面意义上的剑仙。就是可能你很强,可我许仙就敢赌你最高撑不过三剑无敌流脑补帝...

快穿之补坑送美男

快穿之补坑送美男

自己挖的坑跪着也要补...

武林英雄谱

武林英雄谱

简介关于武林英雄谱明朝中期,武道盛行。襄阳流民刘家子弟刘文蒙,本是一介书生,但机缘凑巧,先后得遇一代侠客马真传承,他的人生也从此跌荡起伏,走出了不一样的路主要人物刘文蒙主人公,师承马真赵铁友马真泰山派传人,绰号剑笛侠,前武林英雄谱排名十七赵铁友四煞之一,绰号青面狐,前武林英雄谱排名第四云仙儿流落民间的公主白一兴四煞之一,绰号白头鹰,前武林英雄谱排名第三周元霸四煞之一,绰号黑眼雕,前武林英雄谱排名第七郑凤鸣四煞之一,绰号红毛狮,前武林英雄谱排名第六关之阳皇宫太监,虽未列前后武林英雄谱,但实力然夏冲明朝巡捕,有天下第一巡捕之称,前武林英雄谱排名十五春正平丐帮帮主,绰号没影踪,前武林英雄谱排名第十张玉林人称关东铁面侠,前武林英雄谱排名三十五姬天娇天道教教主,绰号红衣女,因原因未列武林谱,实力很强万无失昆仑派掌门,绰号侠痴,后武林英雄谱前列嘉措藏密宗创始人,人称活佛,后武林英雄谱前列6韶逍遥谷谷主,人称逍遥女,前武林英雄谱二十三杨平少林弃徒,绰号千面人,列入后武林英雄谱...

重生1985,7岁开始谋划航母

重生1985,7岁开始谋划航母

简介关于重生1985,7岁开始谋划航母重生回5o年前的王铭,顶着一副小身板啥也干不了!无奈之下,鼓动父母下海说服二叔出国,自己则躲在学校疯狂学习!拜钱老为师推动芯片产业展,以星辰公司为起点,依托鸿蒙实验室,带领华夏企业狂点科技树,助力华夏站上世界科技之巅!...

不灭金身诀

不灭金身诀

冷傲天,本为华夏军中精英,在一次执行开启白起古墓时,却被一颗神秘的珠子给吸收进去,一不留神,直接穿越到了玛雅大陆上,附身到一名废物的私生子身上,到底这颗神...

每日热搜小说推荐