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第 6 章二合一(第4页)

小屿他还从来没有接受过相关训练,这要他怎么回答?

苏屿听到问题时,正在看手里作训册上自己的度。

先前他跑步时,只能尽量将自己的度控制在心里大致估算的度上,但他也并不能确定自己最终跑出来的成绩会是多少。

现在眼前作训册上记录的数值倒是将最终的数据告诉他了,只是24秒上下的数据实在是并不好看。

他抿了抿嘴,道:“我的度太慢了。”

虽然他的表情好像和先前没有什么区别,但光从他的声音里就能听得出他对自己隐隐的失望。

裴定山默默看了他一眼,没有再继续向苏屿提问,而是将作训册收回了自己的手里,顿了顿道:“是,也不是。”

在拿回记录板和作训册后,裴定山点了点手里的两个数据。

“周宇昂,你的问题很明显,你的成绩不错,但是稳定性差,你对于自身度的控制能力甚至不如没有接受过训练的苏屿。”

“你11秒33的成绩更多依靠的是你自身的天赋条件,在百米跑动的的整个过程中,你自身天然的快力量、次最大力量和力量耐力为你提供了整个跑动过程中的能量,但你并不能很好地运用这些力量。”

“你过去的训练应当只是在培养你快反应和启动的能力,至于整个跑动过程中的技巧运用……”

裴定山在说到这里时,眉头微微拧了一下:“一塌糊涂。”

周宇昂:_(:3」∠)_

等等,教练,我记得你刚刚对我们小祖宗的时候好像不是这个态度?

难道是因为我看起来比较耐造所以就不需要关心呵护了吗?

周宇昂一边听着裴定山的讲解,脑内有一瞬间放飞了思绪但又迅收回,他明白裴定山说得没错,他过去是跟着小学的体育老师启蒙的,纯粹就是学校的老师看他天赋好,就给他带一带,虽然小学的老师同样是体校出来的,但是自身的水平有限,很难教给他什么太有效的训练方式。

但他的启蒙老师好的一点在于,知道他年纪小还在育期,所以虽然不会教,但也不会乱教乱塞一些高负荷的训练,怕搞坏了他的身体。

后来到了初中,田径校队的老师看中了他,训练相对小学要规范了很多,但在他的成绩快提升到11秒33之后就卡住了。

并且就像是裴教练所说的一样,11秒33只是他恰巧在全省中学生运动会决赛上的常挥,实际上他在训练中都无法复刻这个成绩。

但他的校田径队老师也告诉他——咱们野路子你都能有这个成绩,你的天赋非常好,一定要找个好的教练带

你。

这才让他坚定了来夏令营找机会拜入裴定山名下的念头。

裴定山对他并不客气:“基础不行,后天的开营测试之后,从基础开始重新练习。”

如果对一般的小孩儿这么说,或许那小孩儿就得逆反了——我都跑出11秒33的成绩了,放全国赛都有机会进前三的成绩,凭什么叫我从基础开始练习?

但周宇昂不介意,他自家人知道自家事,他清楚裴定山说得没错,他就是基础很差,没有得到过系统性的基础训练,只凭着小学时候的启蒙老师再加上初中田径校队的教练,另外就是他爸妈看他喜欢短跑,给他找了不少网络上的论文参考。

这东一榔头西一棒子的,基础能好才怪了。

这样想着,周宇昂不仅不生气,甚至还有点儿兴奋,他知道,接下来自己这才算是真的要踏入短跑这个世界的大门之内了!

而在对周宇昂说完之后,裴定山看了眼苏屿,沉吟了片刻,缓缓道:“控制能力不错,对度的感知能力也很好。”

“身体条件太差了,也完全没有基础可言。”

说到这里,裴定山顿了下,没有继续,而是将视线扫过眼前的两人。

“简而言之,你们俩都要从基础练起,周宇昂,基础训练及控制力提升训练,苏屿,身体调整训练及基础训练,有没有问题?”

周宇昂当即亮出他的大白牙,道:“教练,没有问题!”

裴定山又将视线转向苏屿:“你呢?”

苏屿抿了抿唇,也摇了下头:“没有问题。”

他知道,自己现阶段的身体条件不好,但是从前在他身体好转之后,他的短跑天赋渐渐显露,他也在大学校队内短暂地接受过校队教练的指导,但很显然,他接受过的那些指导对于裴定山来说,就叫做‘毫无基础’。

他明白这不是裴定山的问题,是他自己的心态还没能扭转过来。

而至于裴定山夸奖的‘控制能力不错、对度的感知能力好’也不过是他仗着曾经在大学校队内的短暂训练才能有这样的表现。

与周宇昂相比,周宇昂还有这出色的天赋条件,而他甚至连身体条件都糟糕至极。

如果不是因为裴定山有对照组的课题需要做,他根本没有机会来到裴定山的手下。

但他并不打算放弃。

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