夜色文学

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21两章合一（第2页）

葛玲直接从床上坐了起来，她想立刻就冲出去，可偏偏这会儿是最不能冲出去的，她不但要脸还要钱这都是生意伙伴家的太太

她唯一的

办法是，硬生生忍着这三人离开，扭头离开了。

半路上王太太还打电话给她，“到哪儿了你约的局，你还迟到啊”

葛玲恨不得撕烂她的脸，可却只能好声好气回复，“我儿子回来了，我得赶回去，你们玩吧。”

然后听着王太太的抱怨声，“哎呀，那我们三缺一怎么办，你”挂了电话。

赵长缨的体能问题，简直就是贺丹和周教练的心头大患。

回去贺丹也没休息，就直接把案例打印下来，开始分析了。

孙蓓英的这个案例有着极其复杂的计算方式，许多测试数据赵长缨都是没有的，她必须配合完成。

赵长缨也没走，给家里打了个电话后，就留了下来。

等着夜里八点，周教练也赶过来了，“周雨跟她妈遛弯去了，催着我过来帮忙。怎么样了”

贺丹说，“还差一些，长缨你还行吗”

这个数据要求的非常繁琐，虽然项目都是正常比赛的体能测试项目，但却不停地重复，而且还要求最快度完成。

譬如深蹲、推卧、引体向上，最快度3o米，甚至3ooo米，都是可以完成的。

但如果要求循环重复直至力竭呢

那简直就是磨难。

那要求休息半个小时后再次进行，如此重复直至完全体力消失呢。

那就是灾难。

这会儿赵长缨已经进行完毕了两轮，整个身体已经完全透支了，这会儿六月天，她站在操场上，所有的衣服都湿透了，微微有风吹来，就是浑身透心凉。

她摸起了旁边的校服，披在身上，调整着呼吸，“再来”

周教练看着就不忍心，扭头将水递给了赵长缨，低头看数据，“怎么样”

贺丹摇头，“第一轮还行，达标，第二轮除了推卧还成，其他的都低于达标数值2o，”说到这里，他看了一眼也凑过来的赵长缨，很认真地说，“不测不知道，真是差不少。”

赵长缨点点头。

第三轮果不其然，没做下来，最后一项三千米跑到一半，赵长缨已经完全迈不开脚了。

而测试结束的要求，就是感觉身体到了极限，并且要求不可勉力而行。

所

以赵长缨停了下来。

这会儿她整个人都虚脱了，几乎不可控制的倒在了跑道上。

早就赶了过来的薛小花和赵苍龙立刻跑了过来，将赵长缨抱在了怀里托了起来，刚刚赵长缨一遍遍跑，薛小花看着就难受，可是怕影响孩子，愣是忍住了。

可这会儿是真心疼，她眼泪都在眼眶里打转了，却又不想流下，她哭什么呀，这孩子自己争气，她怎么可以哭呢。

她抹了一把就冲着长缨说，“妮儿，妈在呢，教练说让你先回家，咱回家好好休息，明天接着练。你有这股劲儿，就不可能好不了。“

赵长缨就喜欢她妈这股劲儿，嗯了一声。

她努力，贺丹和周教练自然不会懈劲儿，第二天赵长缨和赵苍龙一起下楼上学，就瞧见贺丹的小飞度已经停在楼下了。

年轻的教练顶着硕大的黑眼圈，兴奋的说，“我和周教练研究了一夜，大体做出了个计划，我开车你看看。”

赵苍龙无奈的看着他俩，只有一句，“你们真是疯了，注意身体啊。”

自己坐公交车去了。

于是，贺丹开车，赵长缨就把那份新打印出来的训练计划看了一遍，能看出来跟原先贺丹的计划有很大不同，而且很有道理的样子，她算了算训练量，也觉得自己能做到。

就说，“挺好的。”

贺丹就松了口气，不过还是不敢给赵长缨贸然使用，“我和周教练商量了一下，还是得再确定一下，孙教练不是说可以联系他的助理王月吗我已经给了他她了，等等消息吧，人家毕竟是专业的。要是行的话，咱们下午就正式开始。”