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069 辣味粉蒸小排一（第2页）
继续手中的清理动作。很快便将鱼也处理好，蔬菜也处理好放在了一边。
菜谱，也已经有了一些想法。要营养均衡，那就必须荤素搭配。
蔬菜，主要是为了补充维生素和纤维素。
而荤菜，则是为了补充蛋白质与脂肪。
黄雷看着凌睿清洗食材，因着已经清洗的差不多了，也就没有提什么帮忙不帮忙的事儿，只是帮着凌睿将食材一起拿进了屋里。
“这天黏答答的。”黄雷晃了晃身体。
“是啊，太潮了。”凌睿点头，“总觉得洗完澡没擦干。”
“哈，你一个南方人都有这感觉，我这更是如此了。”黄雷感慨，“所以啊，下一季再选地址的时候，节目组还是得好好考虑考虑，挑一个更舒适一些的地方。”
“师父说的是，”凌睿点头，“这些小问题都能影响人的幸福感。”
“是啊，说起来现在人啊，压力都大。”黄雷摇头，“行行都是如此。”
“嗯，生存不易。”凌睿点头，“更何况，有些人，光是要活着，就已经很艰难了。”
“叮铃铃”两人说话间，电话响起。
“哟，这居然有电话”黄雷睁大眼睛，“偏偏俩客服都不在，那就只能我先客串一下了。”
“喂。”说着，黄雷走过去拿起了电话，“你要点什么”
“喂，蘑菇屋吗”电话那头瞬间传来略有些贱贱的声音。
“哟，是你啊”黄雷瞬间变了脸，“你怎么老要上我这儿是不是又打算蹭吃蹭喝来了”
“哪儿能啊”电话里声音略微有些得意，“这次我要点一个十全大补汤”
黄雷“你可真行”
“哈哈，再见”说着，对面挂了电话。
“师父，谁啊”凌睿看向黄雷，疑惑。
“赤赤那个大吃货”黄雷无奈，“点了个十全大补汤，好家伙，这可是内6真能点上一季他点个佛跳墙”
“哟，那还真是，厉害。”凌睿无奈摇头。
“哦，对了，这货到时候让你喊他舅舅的话，嗯，别喊。”黄雷叮嘱，“可以喊叔叔。”
“啊”凌睿瞪大眼睛，陈赫年纪这么大不对，辈分这么大的吗
“喊他哥也行。”黄雷又补了一句。
凌睿表示风中凌乱。
“诶，这人啊，就是不能上了年纪”黄雷无奈摇头。
凌睿
随后凌睿也不再去想，拿出小排放在案板上，升级。而后拿出剁骨刀，微微瞄准，便将小排按骨头给剁开。
再接着，又分别将一根根的小排剁成大小差不多的小块儿。
“啧，这刀功。”黄雷看的很舒服，连连点头。
随后，凌睿拿了一个小铁盆，将排骨丢进去，准备泡个半小时。
“师父，你喜欢什么口味的排骨”
“就用豆瓣酱吧。”黄雷想了想，开口道，“然后再放点儿土豆，蒸的软软的最好。”
“好。”请牢记收藏，&1t;
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