手机浏览器扫描二维码访问
第 74 章 74 （第3页）
闹钟又在七点响起的那一刻，秦恣就陷入了恍惚。
她摘下眼罩，看着天花板。
好几秒后，她才想了起来——
今天要跟着盛行意做运动。
她昨晚因为这个兴奋了很久，还有一直在关注着清岳县蜜桃的事情，所以这觉她压根没有睡几个小时就醒了，但她昨晚既然答应了盛行意，那么她就会做到。
挣扎了一会儿，她起了床。
客厅里，盛行意已经洗漱完毕，见她出来，滴给她一杯温水：“先喝点水吧。”
“行，谢谢。”
秦恣才又清醒了一些似的。
早餐是昨晚睡前就定的时段点的外卖，七点半的时候刚好送达，都是一些清淡的粥和蔬菜。
阳台那里的天光也浮现了些，一片金色。
两个人彻底按照着昨晚的计划来的。
到了八点，秦恣又回到了自己的房间，换上了一套宽松的衣裤，这也是盛行意要求的，不宜将自己绷太紧，就连盛行意自己也是换上了这样的状态。
这一套看上去很宽松，动起来的时候还将秦恣的身材也都勾勒了出来，尤其是背部和腰部，看上去没有多余的赘肉，但她知道这是因为自己偏瘦，偏偏还是没运动的那种瘦弱，才造成了这样的视觉效果。
让盛行意帮忙拍了几张照片，秦恣发给了金殷女士，并且附文说：准备运动。
金殷女士的回信很快发了过来：难得一见。
金殷女士补刀：以前你读书的时候让你跑个两百米你都要死要活，，现在三十岁倒是想起来运动了。
……
她就不该对她妈妈抱有什么幻想！！！
秦恣轻哼一声，对着镜子把头发给扎了起来。
她遗传了金殷的发量，以前读书的时候就被称为发量王者，但是过去几年没少为工作掉头发，现在扎起来的时候她自己用手指圈了圈，只觉得少了很多。
于是又把前公司给骂了个遍。
但她既然早起运动了，她就不会那么低调，往两个群聊都甩了图，证明着自己的勤奋，才放下手机跟着盛行意去阳台那里。
夜色已然褪得干干净净，太阳在东边往上冒，一整个脑袋都能看见，它像是才萌芽，还没有什么攻击性。
金色洒在这个阳台，映在她们的眼里。
昨晚秦恣就将阳台的茶几和椅子搬到了角落，现在这一块的空地足够容下她们两个人，而且留的空间也比较开阔。
盛行意的头发也扎了起来，她看了眼盛行意说：“因为是第一次练，只跟着我做一遍就好，我们循序渐进，中间我会纠正你的动作和气息。”
“好的。”秦恣乖巧点头。
“那么我们先开始热身。”盛行意站在秦恣的左侧，“姐姐，先双手撑腰……”
秦恣：“……”！
宁尘苏千雪免费阅读全文
刚被女友背叛，素未谋面的未婚妻就找上门来退婚。找到婚书交还，却得到了爷爷的传承。从此，一跃成龙！却又现，原来婚书还不止一张各位书友要是觉得宁尘苏千雪免费阅读全文还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
玩个游戏而已，怎么成邪神了？
凌风在无聊时下载了一款名叫邪神养成的休闲游戏。但他却不知道，这款看似不起眼的游戏，竟连接着另一个神秘世界。而他在游戏中的行为，将映射到那个世界。...
别担心我是医生序列
简介关于别担心我是医生序列瘟疫，战争，饥荒以及死亡，他们侵蚀着我的世界，蹂躏着存在于其上的每一代文明。在你出现之前，我们可以以梦想遏制战争，以文明抵制饥荒，以禁忌的知识延迟死亡，唯独瘟疫，我们无法得知它何时来临，何时离开，何时凶猛，何时温顺。生命啊，它苦涩如歌，感谢你带来神秘学的知识，让我们得以继续存续。...
年代之媳妇是只桃花精
专栏下一本七零小知青求收藏支持林窈是老林家从乡下领回来的闺女。原本以为领回来就是给找份工，到时间再给找个人嫁了也就完事了。却没想到小姑娘漂亮精致得让人窒息。还好看着天真好拿捏。可这么个天真好...
叶哥的传奇人生
十七年后，他拖着残垣断壁般的身躯低调地回归华夏，就如同一个漂泊浪子一头扎进了母亲的怀抱，大家都很面子的叫他一声叶哥，一段富有传奇色彩的人生从这里开启完本作品重生最强特种兵25o万字，人品保证，...
三国：一拳万斤力你管他叫文官？
简介关于三国一拳万斤力你管他叫文官？穿越三国成为董卓手下的一员军官，开局觉醒万斤神力。大丈夫居于天地间，焉能久居人下？恰逢十八路诸侯讨董，苏云决定不再低调。百骑袭孙坚，败三英，杀穿18路诸侯，名声大噪的他，却遭受西凉集团排挤。苏云毫不犹豫，带着贾诩一起跳曹，成为了曹操手里的两大老六。运筹帷幄，决胜千里之外，才是一个莽夫该做的！董卓悔不当初！早知道我就好好待他苏云了，我若得他真心相助，联军算个屁！袁绍吾有上将颜良文丑，可斩苏…抱歉，我承认说话大声了点。孙策疯了吧？苏云两米多高一身肌肉，一拳万斤巨力，你们管他叫文官？周瑜夺吾小乔，烧吾战船，大破赤壁火烧孙刘联军，全是苏云所为？既生瑜，何生云？吕布大丈夫居于天地间，岂能…啊！我被文官打了，有没有人为我声？刘备苏云神机妙算又勇武过人，非一方势力可敌，备建议正义群殴！曹操哈哈哈！你们只要不群殴，我就绝不动用军师苏云！蔡琰大小乔甄宓糜贞苏大哥太过完美，实乃良配！苏云在下不才，请相国，赴死！...