手机浏览器扫描二维码访问
第122章 晚上的锻炼也要注意啊（第4页）
他这才放下竹刀，对宫本藏一道：“宫本大师，今天就到此为止吧。”
“好，大小姐平日要勤加练习。”
“一定。”天海诚回答道。
宫本藏一朝天海诚微微鞠躬，然后便转身走出训练室。
天海诚靠在墙边歇息了片刻，这才有力气继续走路。
练了一整天的剑道，天海诚迫不及待地来到浴室，在大浴池旁扯开剑道服的衣襟，把身上的所有布料脱掉，直接跳了进去。
半躺在舒适的热水里，天海诚长长地呼出口气……
“嗯~~”喉咙里发出少女舒适的声音。
抬起手来，原本白皙的皮肤上多出了两个青色的印子，那就是刚才宫本藏一的竹刀击中的地方，看向黑崎花咲身体的小腹，在腹部右侧，也有着一道红红的印子。
除此之外，膝盖也带有些许淤青，这是在对练中摔倒导致的。
也不知道现实里黑崎花咲为了练习剑道吃了多少苦，还真不容易啊。
上周目她也没有跟自己说过太多关于以前训练辛苦的事情，这种感受也只有亲自体会之后才能知道。
“不过还是没有完全习惯她的身体。”
天海诚举起手臂，自言自语道。
靠在浴池边上，天海诚呈大字型舒展开四肢，感受着流动的热水冲刷在胸口，微微闭上眼睛，睡了过去……
……
早晨，天海诚照常自然醒。
才刚睁开眼睛，枕头边的手机就响了起来，是昨晚设置的闹钟，那么现在就是7点30分。
天海诚想要翻身去摸手机。
可是这才刚一扭腰，浑身的肌肉突然一颤，一股强烈的酸痛感自腰部席卷而来，瞬间遍及整个上半身的肌肉，这让他赶紧停下了动作。
怎么回事？！
天海诚微微一愣，然后再次试着伸手去拿手机。
可才刚刚举起手，手臂上的肌肉就传来剧痛，然后无力地放下。
不只是腰腹和手臂，两条大腿也是酸麻胀痛，就像是常年没运动，突然长跑一万米后第二天的感觉……
不，比这还要更加剧烈！
天海诚在床上痛苦的时候，房门被敲响了。
咚咚咚！
“老哥？醒来了没啊！我听到你闹钟响了！”是千奈的声音。
天海诚粗喘了口气，准备回应，就看到千奈直接推开了他房间的门。
天海诚微微侧头看向门口，枕头边的手机还在不停地“哔哔哔哔”狂叫。
“快关掉闹钟。”千奈指着天海诚枕头边的闹钟，说道，“吵死了！”
天海诚又试着动动手臂，最后是死死咬着牙，猛地一个发力，身子翻了过来，手指按在了手机上。
而刚才动作引起的疼痛让他趴在枕头上缓了好久……
该死……这就是昨晚日记君说的，那什么劳什子的肌肉活动映射吗……
天海诚算是明白这个词的意思了，就是在梦里身体运动的时候，肌肉的反应会同步传达到现实中的身体上。
而他在梦境里高强度练习剑道足足有十几个小时……对应到现实中八小时不到的睡眠时间，这强度岂不得是原本身体能承受的1.5倍？
而且，昨晚梦境里训练，肯定要比黑崎花咲在现实中和宫本藏一进行剑道训练的强度更大……本来想着反正是梦境里的身体，就随意折腾。
宋大人你，太欺负人了
作品简介免费提供作者胖橙的经典小说宋大人你，太欺负人了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说户部尚书宋晏宋大人，家世显赫，位高权重，俊美无俦，是被仰望敬畏的存在。这样一个上天格外恩赐的天之骄子，却有一个遗憾，婚事不顺！定了三个未婚妻，全没等到嫁娶便香消玉殒。孤寡克妻的命格落在他身上，难有好姻缘！叶轻舟，叶家少将军叶钧和亡国公主之女。当年叶钧私藏亡国后裔被燕帝知晓，燕帝大怒将他去镇守边疆。连同尚在襁褓中的她也一同迁怒，院墙加高，被囚十七年。十七年后，叶钧以军功换叶轻舟婚事。燕帝多方思量，...
极品小房东
一座大院，一个执着的少年。 一群红颜，一段婉转的爱恋。 一双铁拳，缔造出了一个不朽的豪门。...
清末，这大清不保也罢
简介关于清末，这大清不保也罢1854年李府的一声啼叫划破长空，27岁的李鸿章激动的说道我有孩子了。并为其取名李经孝。谁知这是一个来自后世的穿越者。5岁开始获得人才系统，然后经过多年谋划夺了自己父亲李鸿章的权。李经孝父亲您老了，这大清你保不了，你看你手底下全是我的人，权力交出来吧，这慈禧老妖婆我可不伺候！从此我要这北洋水师姓李不姓清！我要让中华崛起日，倭寇流血时！我宁背一世之侵略骂名，也要让子孙万代享福，这叫罪在当代，功在千秋！本故事纯属虚构！...
这是谁家奶团啊，鬼都吓哭了
简介关于这是谁家奶团啊，鬼都吓哭了三岁小天师刚回家就现霸总大哥要倒霉了，顶流二哥桃花劫，自家老爸还被人送了阴玉佩。生活不易，糯宝叹气，这家没她得散。没办法，糯宝只能抄家伙干活。然后，画风开始不对劲了。之前质疑她的人纷纷真香了。糯糯表示我只是小，又不是傻，帮忙可以，合理收费，不给？那我找你老祖宗聊聊。作者简介无能，欢迎试看几章...
我九亿气血，开局领证高冷女教授
（都市高武＋无敌＋机甲异族异兽降临）我要跟你摊牌了，你跟人车震是吧？老子的深情比草贱？李修转身就走，第二天就现自己在教授床上，她扔来一塌钱，没错，你吃亏了，要么拿五千块走，要么我选第二个啊？异兽异族通过秘境降临这个世界，武者鏖战世间，深空之中，更有武者驾驶武者机甲与强大的异族死战。而你，身怀九亿气血，令异族瑟瑟抖。sss级秘境之中，一众异兽瑟瑟抖。sss级别，天启祖龙在哪里？我想要你的基因链条，你给不给？还有！s级的异兽出列！交出你们的基因链条，我可以绕你们一个全尸那一夜，他一步跨出，无数金红色的基因链环绕周身，星陨刀绽放无穷神光。那个，老师，教授，我只是一个平平无奇的2o岁男大，晚上还是睡你被窝吧，老婆不在身边的我，瑟瑟抖。教授你滚啊。…...
家族修仙：从肝经验开始
一觉醒来，6涯穿越修仙世界，成为微末修仙家族的天才后辈。外界妖魔出没，世道混乱不堪，幸好家族内部还算安全。虽然家族小了些穷了些生活差了些，但好在族人团结一致。6涯觉得，苟在家族里种种田练练法术，老老实实肝经验也不错。直到后来练着练着，呼风唤雨法天象地五色神光等神通的出现6涯一拍大腿坏了，我成万法之主了。各位书友要是觉得家族修仙从肝经验开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...